夏天来了，流汗强迫障碍

不知道为什么，最近在和陌生人一起吃饭，或者是去商场买东西和人说话的时候总是喜欢流汗。可能是比较紧张的原因，每次都是搞的满头大汗，衣服都汗湿了，很是不自在，老是出丑让人笑话，这可如何是好啊。求各位老师给点意见，我该如何处理这类问题？

邓云天

这个就是紧张导致的。你要想概念，首先你要第一要学会接受有些紧张，第二，是不是你对自己有什么要求，比如在人前要表现好，不要这么样的，所以导致你在人前比较紧张呢？如果是，那么你还需要改变对自我的态度，不要苛求自己。就做真实的自己。