脑子里面总会乱想一些东西，求好心人帮助

显示全部楼层 · 发表于 2013-7-13 23:17:09

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邓云天 · 发表于 2013-7-15 10:54:27

就是想太多了，其实你要忍受有点不安，对于这些都不去想了，直接该做什么，做什么去就好

显示全部楼层 · 发表于 2013-7-16 14:26:09

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邓云天 · 发表于 2013-7-17 09:17:03

嗯，不要去控制自己的思绪，你只需要更多的主动地吧注意力放在当下，并继续做下去就好。意识到自己开小差了，又拉回当下就好。

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米礁爱该用户已被删除	发表于 2013-7-13 23:17:09 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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米礁爱该用户已被删除	楼主\| 发表于 2013-7-16 14:26:09 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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