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家属可以帮助强迫症患者规律的服药、咨询，甚至可以帮助他们减少强迫症状。但首先家属必须了解强迫症的本质、病程、治疗途径与资源等。很多家属在家人罹患强迫症之初，不明白强迫症是一种心理疾病，总怪罪家人故意窝在浴室洗澡，浪费天然气，如此等等，不胜枚举。如此紧张的互动关系对患者的病情非但没有帮助，反而可能成为症状缓解过程中的重大阻碍。 其实想要帮助罹患强迫症的家人是有方法可循的，以下提供一些患者与家属之间的协助原则，希望帮到各位可爱的家人。 1.学习了解与接受强迫症，建立强有力的家庭支持系统。 了解敌情，才能克敌制胜。家属帮助患者的第一步就是吸收知识，了解强迫症的病因，症状表现，治疗方法等等。罹患强迫症不是患者的错，更不是因抚养态度错误或夫妻失和而引起的心理疾病，所以作为家属而言，大可不必为此自责。我们要知道强迫症状的出现，不是患者的个性使然，而是疾病的结果。总之充分了解强迫症，将有助于我们更好的包容、接纳强迫症患者，改善关系，建立强有力的家庭支持系统，间接地为症状的缓解奠定良好基础。 2.鼓励患者规律的服药；依照医嘱，限制患者的强迫行为。 规律的服用药物对稳定病情有很大的帮助，所以大家要确定患者是否规律地前往门诊拿药、药物治疗的效果如何、有无药物副作用。多跟患者讨论，必要时可以陪伴患者前往就诊，以便跟主治医生讨论服药的情况。 家属要对患者情绪保持敏感，但尽量不要被卷入患者的仪式（例如：不断的要求保证）。在患者状况好的日子，遵守约定，坚定的协助患者抗拒仪式行为或减少逃避行为；在患者状况坏的日子里，就不必要求太多，除非患者的强迫症症状已经危及生命安全。 3.不要跟别人比较；即使是在压力情景下必须修正您对患者的期待。 您要根据患者的能力来衡量进步的程度，不要与其他强迫症患者比较。重视患者“小小的进步”，帮助患者学习以较合乎实情的“内在尺度”来衡量自己进步的程度。患者可能会说“自己又回到原点了！”但实际上他确实已经有进步了。千万不要比较病情的变化，因为强迫症的病程本来就是起起落落的。 强迫症是起伏不定的心理疾病，有时压力过大会导致强迫症症状恶化，所以家属不要急于一时，做法上要有弹性。此时勿过度要求患者一定做得多好。等到压力降低时，再要求减少强迫症症状。 4.保持正常的居家生活作息。 尽量不要让强迫症症状影响家庭功能，因为家庭中日常生活中的常规与结构可以减少仪式行为，并可以鼓励患者接触想逃避的事物。例如：不要因为患者洗澡过久，就让患者先洗，以致其他家人必须等到半夜才能洗澡。 祝福强迫症朋友能够在家人的强大支持下尽快走出自己阴霾的日子，没有跨不了的过去，一起加油！ | 
发表于 2013-6-19 12:42:39