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福至心灵

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发表于 2013-6-13 16:59:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
当我应用森田的时候,我却被森田束缚!
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夏夜风凉

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发表于 2013-6-13 20:55:16 | 显示全部楼层
任其束缚,任其束缚到极点,此时即达到了摆脱束缚的效果。其实,森田理论是没有方法的:也就是对一切现象,听其自然。
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 楼主| 发表于 2013-6-14 07:58:38 | 显示全部楼层
[quote=笨笨开,81617]任其束缚,任其束缚到极点,此时即达到了摆脱束缚的效果。其实,森田理论是没有方法的:也就是对一切现象,听其自然。[/quote] 这两天,症状复发,应用森田没有以前那么得心应手,症状持续四五天,今天终于有所减轻,我不知道我到底哪里理解错了!为什么会那么辛苦?还请前辈指教!
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夏夜风凉

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发表于 2013-6-14 23:48:17 | 显示全部楼层
我并不是什么前辈,和大家一样是一个很热爱森田疗法的普通人。你牵强附会一律都归咎于症状,也就是病。

这本身就是错误的生活态度,森田疗法转变的是生活态度。因为,生活本身就不容易,挫折和困难会常常出现。无论是谁,你可以观察一下,都是在逆境和顺境中生活的。

  每个人都有个人的烦恼和痛苦。这就是一般性和特殊性的矛盾。只是,烦恼不同而已。但同样每个人都有自己的烦恼。这就是一般性。

  烦恼虽不同,但你不必对自己的烦恼觉得很特殊。因为,烦恼人人都有,只是性质不一样。所以,关键还是生活,如果,生活有难题没有解决,这就是你的烦恼。不要归咎于症状。

  如果,你自己解决不了这样的问题,要善于利用集体的智慧和力量来帮助你。运用集体的智慧和力量解决问题,是解决复杂问题的上策。

  一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮嘛!

  没有人永远的神通广大。孙悟空不也需要很多神仙的帮助,才能降服妖怪嘛!

不要以病为借口,躲进里面不出来。做你该做的事情就是了。

  还是那句话:听其自然。

因为,一切都是自然,你根本没有病,不信,你可以试一试?
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 楼主| 发表于 2013-6-15 10:06:43 | 显示全部楼层
[quote=笨笨开,81623]我并不是什么前辈,和大家一样是一个很热爱森田疗法的普通人。你牵强附会一律都归咎于症状,也就是病。

这本身就是错误的生活态度,森田疗法转变的是生活态度。因为,生活本身就不容易,挫折和困难会常常出现。无论是谁,你可以观察一下,都是在逆境...[/quote] 嗯,有道理,多谢指点!
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