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心理状态是一个人心智,情绪,思维的综合体
每个人都喜欢良好的心理状态一来自己可以掌控自己“为所欲为”为实现自己自尊而奋斗二来良好的心理状态也有幸福体验
而强迫状态与良好心理状态背道而驰............正常状态下有些人在压力情景为了应激而对恐惧记忆而延伸的恐惧线索采取回避措施,这样的人虽然表面正常可是生活回避的苦不堪言,这是因为恐惧记忆导致的神经链路还没有修复,在压力下有些线索会将自己带入不好的心理状态,那种心态下影响心智思维的发挥,无法应激,甚至一不小心进入强迫状态心智混乱,驾驭环境能力极差,说话语无伦次,做智力型博弈必败!而又有些人由于在顺其自然出现表面化的“常态”对着外界本能反应正常,而一旦应激起来无法应付,其实这时就处于强迫状态中,只是自己意识不到。
状态----人的状态是个动态的过程,与精力等等因素分配有关,比如一个用心学习几个小时后的人精力有限状态不佳,一个疲劳过度的人也是状态不佳,强迫状态中的人容易把自己不好的状态归结为强迫导致的,这样更容易形成反强迫,所以要在状态切换中形成正确的意识,而强迫的一些心理状态也会在一个正常的人心理形成,只是不是由于强迫而导致的心理状态而是由于各种原因形成,这就是为什么一个正常人别人看起来比较傻的缘故
有这样一种状态所有恐惧想法已无意义,心境开阔,意识清晰这就是一种常态,实践的目的也是在追求这样一种状态
意义与强迫症的关系
有人说如果有个好的状态似乎就没有强迫症,忍受痛苦,为所当为,不给自己喘气机会在实践中重生,无所谓强迫,通过不断在评价形成一定经验而走出强迫
但我感觉强迫背后有一定动力源,这个源头的火不熄灭,潜意识忧郁不灭,强迫症反复是不是一颗埋在自己胸膛的炸弹呢? |
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