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内观是佛陀所倡导的心灵疗愈法，它的原理“看只是看，听只是听。”和森田疗法“顺其自然”是一致的。顺其自然的本意是“对当下的症状、状态保持原样。”，简单地讲内观和森田疗法的理论均是——对当下的症状及状态不加干涉，因而内观可以很好地弥补，森田疗法在治疗技巧方面的缺失。
目前内观受到强迫症朋友的高度重视习练者众多，但是在这个过程中也暴露出一些问题，最为突出的一点是：“顺其自然”这个理论显得比较，粗糙强迫症的发病机制是什么？内观是如何发挥作用的？训练中遇到的各类问题不能很好地给予指导。相反在20世纪60-70年代诞生的认知疗法理论，却能完美地解决这些问题。
YY“婷婷强迫症康复聊天室”ID 35431425，将于2013.1.29周二晚上8:00-9:30，举办内观认知疗法讲座，由周宏老师主讲欢迎大家参加。周老师对内观认知疗法有着深刻的理解，所著《强迫症的内观认知疗法》得到施旺红教授的认可并为该书作序。
下载地址雨：印内观工作室 |
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发表于 2013-1-26 22:59:19