不知该怎么办

无忧远行

现在考研可是每天不知道学些什么？很迷茫，很痛苦，也进入不了状态。不知道是哪里出问题了，我想过的有意义可是却不知道什么是有意义的生活，当初选择考研，一方面是想治疗强迫症，找点事做，另一方面是因为一直想做一个能快乐学习的好学生但一直没能把学习提高上去，反而对学习越来越恐惧，看了森田的书决心面对痛苦，做自己想做的事。学习森田一两个月，每天都去上自习，痛苦任其痛苦，有时候感到已经觉悟，决心认真学下去，但好景不长，没过几天又回到以前那种状态，反反复复，但是总体感觉比以前强多了，不过现在为学习没有效率感到烦恼，觉得这样下去不如不学，但是不想放弃。真的不知道我该以什么态度去学，因为勉强去学很难受。