痛并快乐着 ---接受强迫的事实

娅娅

我与强迫症共处了10年 从一开始的难受 不能接受这个事实到努力挣脱  极力摆脱  到最终的坦然面对

我经历了10年  在这10里  我痛苦过  彷徨过   绝望过  甚至想过离开这个世界   因为在骨子里我鄙视这个病

鄙视自己对这个病的无能为力的感觉 鄙视自己为虚无的事情而痛苦不已

我看过森田疗法  也一直在用森田疗法  效果在我的身上体现的还不错  当我想感觉一下我的症状是否减轻时

强迫就随之而来  当我在筋疲力尽后坦然面对时它又悄无声息的走了   强迫的如此古灵精怪   让我发觉原来

病的根源并不是这个病跟着我  而是我不放过这个病   我一直恋恋不忘  经此而已

为了治好这个病   我学了心理学  拿到了学位  可这个病不会因为我拿了学位而远离我

我曾经失去了生活的勇气   想以死来得到解脱   曾经想就此消沉下去自生自灭   我迷茫了很久   可最终还是希望能与这个病共同生活

顺其自然 为所当为 这八个字好说  但不好做

在经历过痛苦后  我已经有所感悟   现在的我已经不自怨自艾了   与病共存  用忽视疗法去面对   我的病情在逐步好转

希望我所写的能为和我有共同经历的伙伴们做点什么

放手  该做什么就做什么   不纠缠  就会慢慢的恢复   与自己掐架成本太高   不如就此放过吧

重头再来

[s:20] 恭喜你的领悟！要玩味强迫、享受强迫！哈哈。感谢强迫症提醒我们去正视自己身上的问题，感谢强迫症的出现迫使我们不得不去完美自己的个性，让我们的心灵不断的成长！

重头再来

哦，刚才有个笔误，我说的是不得不去完善自己的个性！我因强迫症的经历而在快速的成长！[s:20]

箱子

恩 学习了 多谢