非常害怕自己变成同性恋

timmy · 发表于 2008-4-20 20:43:46

一个月之前，看了一次有同性恋情节的电视节目。然后在头脑里就留下了印象。其中的一个角色说
自己就是某一天突然觉得自己是喜欢同性（男性）的。
看完后，我的脑中就不停的怀疑自己会不会变成他那样。觉得如果真变成那样人生就彻底完了，每天都很担心。不想去想这个事情，但又会突然回到我的脑海里，每天都挥之不去。我觉得自己是一种强迫思维的典型症状，我该怎么办，谢谢大家

timmy · 发表于 2008-4-20 20:46:33

请大家帮我想想办法把

核桃盐 · 发表于 2008-4-23 10:58:47

越是害怕就越是不断在脑子里强迫的出现！这明明就不是我们所想的呀！
我也是纠缠于这些害怕发生的但又不是自己所想的事而每天都活在强迫当中``
去论坛的强迫症大图书馆版块看一下吧，还有一些好了的人的经验，对了，可以试下系统脱敏，虽然过程会很难受！但是至少可以减轻一下的！
我也还在苦恼，好点又再回到原点，希望大家都能够快些好起来！

timmy · 发表于 2008-4-23 15:14:55

恩，谢谢。不知道到底该怎么样去控制。有没有人有治好的经验或者控制的方法

keke · 发表于 2008-6-20 21:39:40

告诉你，有n多强迫患者都有过这样的担忧。不过我说了你不会变成同性恋的你也不会相信，谁说了都不会信。
唯一的办法就是出现这种想法时，不分析，不排斥，不管不问，做自己的事情。等你有一天出来了，就知道怎么回事了。
好运！

火木 · 发表于 2008-6-20 21:54:05

别怕,,知道是自己有病,就把它当作病,别想他,当强迫来的时候,就告诉自己这是病,不是我自己,该做什么就做什么!我们要加油!

maylee · 发表于 2008-6-22 20:48:37

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

tt1234 · 发表于 2008-6-22 21:06:17

引用第4楼keke于2008-06-20 21:39发表的 :
告诉你，有n多强迫患者都有过这样的担忧。不过我说了你不会变成同性恋的你也不会相信，谁说了都不会信。
唯一的办法就是出现这种想法时，不分析，不排斥，不管不问，做自己的事情。等你有一天出来了，就知道怎么回事了。
好运！

嗯,是啊,不过过程很不容易.

tt1234 · 发表于 2008-6-22 21:07:26

引用第5楼火木于2008-06-20 21:54发表的 :
别怕,,知道是自己有病,就把它当作病,别想他,当强迫来的时候,就告诉自己这是病,不是我自己,该做什么就做什么!我们要加油!

我现在也是告诉自己,不过告诉自己后觉得焦虑降低了很多,慢慢的,这个\"告诉自己\"让我感觉成为了强迫行为了...

hangzhang · 发表于 2009-7-25 09:46:17

我和你一样[s:6]

		自动登录	找回密码
密码			立即注册