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自己开始强迫已经不知道多少年了 如果说儿时症状怎么多 但至少自己对生活还是抱乐观态度的
但自从发生了一些自己事情 自己失去最重要的东西以后 就开始下决心要改变自己了 三年多了到现在把自己折磨的痛苦万分 仿佛都已经不是单纯的强迫症了 不管怎么样 心中总有个结解不开 一个矛盾的问题 如果一个人存在完美主义的性格 是否应该彻底改变才能改变自己的强迫呢 这个问题对自己来说太矛盾了 总会极端的排斥一切与完美主义有关的想法与做法 但是原本自己的习惯也被排斥 结果搞的自己很多东西都不敢去做 因为一下子换种习惯自己接受不来 又因为对事情的排斥导致自己无法做的自然 只好强迫自己去做 但永远找不到自然的感觉了 自己也意识到这样的也许只是用自己的完美主义思想来排斥完美主义 太矛盾了 但自己又陷的太深找不到出路 因为太敏感了加上性格里那怕一点细节上符合完美主义自己就没法继续做下去了 所以失去的东西越来越多了 到现在仿佛对感情外界的事物都变的没感觉了 整天都在边做事边想事情 搞的心不在焉 什么都做不好
都不清楚自己在说些什么了 总之想知道 性格上的东西 是否需要去改变才对强迫有帮助 或者只要针对症状本身想对策就行了？完美主义这种自己身上无法排斥的性格 是否应该接受它的存在呢 完美主义不好但毕竟自己根本不知道该怎么去改变这种性格 现实中又拼命去排斥 性格中的缺陷 我们是持接受的态度还是如何呢 或者说该怎么去面对呢 看网站里 大部分给病人的建议都是针对症状本身的根源问题 可自己总觉得要从性格上出发去改变 可自己的思想又极端的不行 不顾一切的排斥就是唯一的手段 希望能有人能看懂 给些建议把
自己痛苦三年了 从发誓改变性格那天起自己的生活思想都变了 不在是以前那个尽管强迫但也对未来充满憧憬的孩子 如果不是失去了生命中最宝贵的友情 自己也许也不会这么极端的去改变自己 如果说三年前自己在怎么强迫 朋友告诉我处女座的人都这么完美主义 接受这个观点 看淡了 如果自己不是强迫症患者的儿子 心里没有这层阴影 是否今天的痛苦并不会发生呢 |
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发表于 2008-3-23 15:45:00
