我有对视恐怖该怎么办?

lucy

我有对视恐怖已经近20年了。与大多数患者一样，从小我父母就经常用极恶毒的字眼来侮辱我，殴打我，可以说对我的伤害很大，性格很胆小、敏感、脆弱（这些都不再多讲了）。高中时，我发现我的同桌有对视恐怖，开始，我觉得她很人怪怪的，可后来，我也被她传染上了，从此也不敢与人对视，看人就很紧张，不自然。现在参加了工作，我也是不能与同事们正常相处，感觉非常痛苦，我离他们远远的，他们也离我远远的，我想请问老师，怎样才能摆脱这种疾病？我在一个西部的小县城，我该怎样得到较为系统、有效的治疗和帮助呢？

temp12315

我也有和你一样的毛病 我觉得还是没有自信的原因，应该从寻找自信做起的同时接受强迫症。