有是20岁以下的患者，可以进来互相交流，体会

寻求

请问上面的这位朋友你当初的心理老师是一修老师吗？

nowsok

也许我们也可以互相讨论一下，QQ405400642

经历过

几年前我有和你们相同的经历，这么多年来我的心理非常健康！我认为世界上任何事物的存在都是自然，正常的！我们的焦虑，恐惧当然是自然正常的！没有什么，朋友们积极的大胆的去生活，你会发现生活是多么的美好！

生活

今天的电脑课上了一半老师就有事出去了，真爽！我就随意进了这个网站．我的老师是一修，可是他现在不咨询了，其实从另一个角度看，这样对我们更有好处，更能使我们学会自己走路，并且会越走越宽！我深有体会！

寻求

我的老师也是一修，我的经历和你非常的相似，我现在的学习状态也非常好，在我没有完全走出来的时候他就拒绝咨询了，当初我也是靠自己走出来的，后来也写过二次信，我的体会和你一样路要靠自己走！

经历过

把它当作生活的一部分，就象遇到好事就开心，遇到坏事就伤心一样自然，这样会越来越轻松，轻松得就象没有一样！真的，这是我的真实经历！现在我不会为担心，恐惧像以前那样去冥思苦想，寻根问底，因为我明白这样的担心，恐惧谁都会有，否则就不是人了，随着年龄的增长和阅历的丰富，我们会越来越完善，越来越强大！

生活

真是太巧了，我和上面的朋友连老师也是同一人，我相信和我们一样的朋友还有很多很多。。。有的还在痛苦中挣扎，等我有时间，我想帮助他们！其实没有什么方法，因为我们本身对任何事物都比较谨慎，包括以前的学习状态，出现担心，焦虑，恐惧都是非常正常的，只要平静对待它，把它融入自己生活中，这些都会烟消云散的，会越来越轻松的， 真的！相信我吧！！我很忙，不多写了！

mycnpk

我22岁，不过希望与君共勉。祝福您生活得好。伴随强迫症，依然过好。

生活

我发现网又有出售书了，说实在的我不喜欢书本上的有些用词，太过于教条，那时我生搬硬套，对号入坐，饶来饶去的，心情反而更焦虑，也许当初心智还不成熟吧！后来我觉得不能整天浏览书本和网站，我彻底不管什么理论的东西了，必须行动起来，去做自己该做的事情，勇敢的积极的去生活，情况慢慢就不一样了，就是这么简单！许多好了的朋友都有共同的体会！现在我也真正感觉到自己内心产生了抗体，面对生活我很坦然，很平静。随着阅历的丰富，我会比以前更完善！希望朋友们共勉！

寻求

以我个人的经历，这些书对我并没有好处，后来无限制的被饶在里面，在和一修老师的咨询过程中，他叫我彻底不要看了，不管这些教条，只管勇敢去生活，学习，后来我经过实际，体验，的确轻松多了，学习效果越来越好！