找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

楼主: zjchenting

十三年的强迫?焦虑?

[复制链接]

0

主题

2

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2008-7-31 00:45:17 | 显示全部楼层
你的症状跟我的同样严重,我很理解你的痛苦,乐观些凡事不要太认真,人生苦短转眼已是百年。我们只有学着放大欢乐缩小痛苦才能好过一些,要坦然接受现实中的不完美永远看着希望。
回复 支持 反对

使用道具 举报

372

主题

3680

帖子

4万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
42780
发表于 2008-7-31 10:41:20 | 显示全部楼层
鱼大爷:我们只有学着放大欢乐缩小痛苦才能好过一些,要坦然接受现实中的不完美永远看着希望。--是的,就是要抱着这样的心态去生活。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

70

帖子

0

积分

不违本心

积分
0
发表于 2008-8-1 19:43:09 | 显示全部楼层
你13年,我11年

好恐怖。。。。。


你现在怎么样?好些了吗???
怎一个痛字了得
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

131

帖子

0

积分

不违本心

积分
0
 楼主| 发表于 2008-8-21 09:13:14 | 显示全部楼层
引用第93楼julielove于2008-08-01 19:43发表的  :
你13年,我11年

好恐怖。。。。。


.......

     没有好些,还是老样子,现在总是反复思考得病的根源,觉得还是和基因有关,没有这个基础受到任何刺激也应该不会得病的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

498

帖子

0

积分

福至心灵

积分
0
发表于 2008-8-21 14:35:16 | 显示全部楼层
有车开?幸福。祝福你能把日子过好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

131

帖子

0

积分

不违本心

积分
0
 楼主| 发表于 2008-8-21 17:23:10 | 显示全部楼层
引用第95楼mycnpk于2008-08-21 14:35发表的  :
有车开?幸福。祝福你能把日子过好。

     如果能彻底痊愈,并且不在复发,我把车送你。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

79

帖子

492

积分

不违本心

积分
492
发表于 2008-10-3 00:30:03 | 显示全部楼层
我读初中时和楼主有一样的症状,只是没那么重,也会看着一个字时间一久就觉得不像个字,老师讲的东西理解了但总怕自己会忘记,越怕忘记越是会忘,也会想一个字为什么会这么写等等。
    最痛苦的不是这个,而是失眠。每次睡觉时,脑子里总有白天做的事或是想法,而且是一个想法最终引起无限的想法。。
           例如我白天看了森田的书觉得是好书,晚上就会想关于他的书是不是要多买几本,自己用了好,那就送些给我一个有些神经病的堂嫂,想到送书光送不行还得和她说些什么才好,但想到自己口才不行,就只能写赠言了,想像自己写什么赠言,而又联想到自己的字写得会很难看,想像字写得不好直接又想到了一封写给老哥的信,其中的字写得很差,又会接着想到那信中的内容,再又会联想到写得认真的信中的内容,接着就会想到要去看下服刑中的老哥,想去看他当然会要坐交通工具,我又马上选择去看老哥时乘坐的工具,然后就想到自己的摩托车,想到车子要去好几十公里的路,一定要把它的小毛病搞好免得路上出问题,就又想到自己的车要修一下最好,修车我也要想下会是谁来修,是我朋友亲自给我修还是他会叫他的朋友来帮我修。。。等等等等,我会这样无休止地想下去。总之睡觉的时候我的联想能力太过丰富,能从蚊子想到外星人,从粉笔想到大象。。。。就是不能停下来。。。


     初三时就经常会有两三个小时才能入睡,睡着后总是做梦,而且还记得特别清楚,感觉特别累,到高一时比初中更严重,最终没能坚持下来,中途退学了。而我老爸从不管我和他提的我失眠的事,反倒在退学时说要我以后别怪他不送我读书。
      本来我以为离开每天学习十来个小时的生活状态,再去做点体力劳动我的病情会有好转的。但其实并不是我想的那样,我做事时强迫依然存在,因为一直不知道自己到底是什么病,也没经过任何人指导,我的病一直都在加重。。退学5年多了,现在已经把自己的命看得比什么 都轻了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

372

主题

3680

帖子

4万

积分

OCDCN驻站嘉宾

积分
42780
发表于 2008-10-3 10:14:52 | 显示全部楼层
错人:在这里多多学习和交流,然后同时采用一定方法自救,有条件的话,再接受心理咨询,相信困扰你的问题一定会有所改善的。加油!
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

17

帖子

0

积分

渐悟自然

积分
0
发表于 2008-10-3 22:48:40 | 显示全部楼层
哈哈
回复 支持 反对

使用道具 举报

3

主题

131

帖子

0

积分

不违本心

积分
0
 楼主| 发表于 2008-10-16 11:11:53 | 显示全部楼层
最近想了很多,我知道自己的思维现在是不正常的,但是有时候甚至不知道怎么样的思维是正常的,比如说有些事情是不是应该去回忆。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表