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余光强迫,同症状者和各位老师给点意见吧

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不违本心

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发表于 2008-3-9 18:36:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
余光强迫4年了,不论做什么,眼睛的余光总能注意到周围,尤其是动的东西,看书的时候即使是一本书在旁边,自己就会很痛苦,眼角发酸,头痛,心就像被压缩了一样难受,最早靠的是考试的时候,根本没法做题,真的不知道自己该怎么做才好?同症状的有吗?真的很想跟你们交流一下!·
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渐悟自然

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发表于 2008-5-3 21:56:19 | 显示全部楼层
咱俩的症状差不多,很苦恼,我已经12年了
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-5-4 11:09:48 | 显示全部楼层
哎!个人暗示的确可以让人信以为真。这种体验就像我曾经只上一个小时网就下机,因为感觉身体会受不了,特别是眼睛,但后来因为工作,必须上8个小时以上的网。那是很痛苦的,但坚持了一个多月,我一天上10个小时都没事了。

我们的余光恐惧又何尝不是如此呢?-欢迎QQ交流 987844609
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渐悟自然

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发表于 2008-5-4 15:37:43 | 显示全部楼层
非常非常能够理解你,你可以在网上找一找关于脑锁的四个步骤,试着练习一下,别给自己太大压力,多多锻炼身体,希望你快点康复
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不违本心

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 楼主| 发表于 2008-5-15 21:15:28 | 显示全部楼层
谢谢
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初现微光

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发表于 2012-3-28 20:53:17 | 显示全部楼层
你好,我也是有类似的问题,希望可以交流。我qq398782415.加我的时候注明一下,期待和你成为朋友。
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