请帮我分析一下我是不是得了强迫症

fuweimouse

     我总是被一些连我自己都觉得很可笑的问题折磨的痛苦不堪。比如时间为什么是一维的，事情的发展也是随着时间的一维前进而发展的，为什么没到一定的时间事情就不会发生，而过了那个时间事情就已经发生了或者是已经终止。为什么总是先有原因后有结果，为什么做一件事要提前作准备。还有很多其它啼笑皆非的问题，其实很多问题我也能给出理性的答案，但不知怎么回事就是感到别扭，总感觉有哪里不对，没有以前想通问题的那种顿悟感觉。有时候想通了某个问题又会冒出其它问题。这样的问题又不敢问别人，怕别人觉得我是不是智力有问题。
         还有看书的时候，总是喜欢逐字逐句的去理解，对一些特定的句型或是词组的理解感觉也是很别扭，还常常会烦躁不安，使我看书无法进行下去。而这些让我感到别扭的句子或词组在小学的时候我就已经能够运用自如并能深刻体会其中的意思。但看我自己的专业书却又能比较顺畅。
        我是个刚参加工作的大学生，正是应该努力工作，在工作上有所表现的时候。但上述情况已经持续了大半年了，并且影响到了我的工作，使我工作时无法集中精神。生活也感觉很累，有时还会因满脑子的胡思乱想而失眠。要不是靠经常地运动和唱歌来发泄，怕是早已支撑不下去了。我得的是强迫症吗，我应该怎么办才能彻底摆脱这种状况。

邓云天

你是对自己要求太高了，希望自己好，所以反倒有些担心自己做不好怎么办，因此才陷入了反复想，反复理解的里面．
只所以觉得别扭，正如你所说，不是你没有答案，而是心理还觉得不塌实，还有点担心会不会错，还有没有更准确的答案什么的．

改变很简单，就是，接受现实的自己，面对事情，量力而行就好，能做到什么程度就什么程度就好了，不用非要逼着自己一定要怎么怎么样．