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楼主: 新晴

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发表于 2008-2-15 19:21:40 | 显示全部楼层
努力的生活,前方有微笑等着你 [s:2]
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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夏夜风凉

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发表于 2008-2-15 20:03:11 | 显示全部楼层
希望你越来越好
全心去生活。
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 楼主| 发表于 2008-2-18 16:46:26 | 显示全部楼层
谢谢大家的关心
生活向我微笑
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 楼主| 发表于 2008-2-18 17:03:08 | 显示全部楼层
我这些天挺好的,前段时间我看了一些关于抑郁症和强迫症的书,关于抑郁症书上说是脑供血不足引起的,我理解就是大脑的不同区域供血状况不同,不够均衡.打个比方说吧,如果你练健美,经常的联系右臂,那么右臂就会比左臂粗;甚至有人跟我说过,因为普通人都是右臂比左臂有力些,所以不知不觉的右臂会比左臂粗.我对于脑供血不足引起的抑郁症的理解就是,不同的区域好象左右臂的关系,负重杠铃,好比人所受的压力和打击,是个起因,在承受压力和遭受打击时脑部会有一个区域充血,会产生内心痛苦,难过,沮丧等感觉,这个区域总是充血,总是充血会象变粗的右臂一样,而左臂---愉悦健康的心情会受到抑制,时间久了,就不是个人意志所能控制得了的了.
       我对强迫症的理解是这样的,不知道大家看明白没有,描述的不太清楚,我采用的对策是,强迫自己做些事,发展大脑其他区域,减少痛苦区域的供血,逐渐的不给那部分区域供血.让积极的情绪压制我们不想要的感觉。
    不好的事情从一开始连想都不要想.
        我就是这样慢慢的恢复,虽然很难,但是我现在已经能够感受到自己的变化了.
        我不知道大家的起因都是什么,我现在觉得我从小就有强迫症的症状,但是那时不知道这个是病,那时我会数楼梯,走路左右脚要迈匀称的步子,要踏到地砖上每格对称的地方,要不我就难受.
生活向我微笑
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发表于 2008-2-23 15:19:41 | 显示全部楼层
很受启发呀!!!
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 楼主| 发表于 2008-2-25 10:51:12 | 显示全部楼层
终于看到有人回复了,谢谢!
      
引用第5楼ciker于2008-02-23 15:19发表的  :
很受启发呀!!!
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 楼主| 发表于 2008-2-25 11:29:52 | 显示全部楼层
这是我回复别人的,也是我想说的话  

        我们这代人的父母多数都是无知的,他们只知道给孩子吃饭养活大就好了,他们自己难道有什么精神生活么,没有!我的强迫症很大起因也是在我父母那,我爸爸脾气很暴躁,我妈妈做事就是从不给别人空间,他们都很偏执,总是强迫我做我不愿意做的事,平时吵架、闹离婚,我爸就会发脾气、大声喊,我妈就会吃药不活了,十四年了,我总是生活在恐惧中,生活在家庭随时破裂的恐惧中,我甚至希望他快点破裂,给我个结局,不要让过程折磨我了,有段时间我羡慕爸妈离婚的孩子,瞧,人家的父母多开明阿,不会这样折磨孩子。可是就是这么简单的要求我都得不到,我妈妈总是十几个小时的跟我唠叨,说我爸多对不起她,她活着就是为了我,有天我说我觉得她总是这么闹太任性了,结果晚上她就吃药了,后来在医院抢救过来了,可是我留下了深深的心理阴影。我不想听她磨磨唧唧数十年如一日的说那点事,但是又内疚,觉得那样就是我害死了我妈。十四年阿,怎么劝也不行,我总觉得我妈似乎感觉嫁我爸亏死了,她那么漂亮,当年那么多人追,跟我爸生了孩子就没人追她了,她亏死了,我没觉得她多爱我,她生我真是迫不得已,而且总是跟我说结婚有多不好,我不想听,她就会继续说出别的话难听话来,可是我想,你说结婚不好我就不需要结了么,后来我告诉她:OK我不结婚了好吧?她又说那可不行,人都要结婚的!TMD,那你没事总说那些废话干什么呀,既然结婚非常不好,那拜托能让我在没结婚前这段为数不多日子好好享受下安静的生活么?
    不行!不管说什么我妈都有话说,她对折磨我是乐在其中。而我因为害怕她吃药,就一直这么忍着,总觉得生命大于一切,直到最近,医生说我因为长期的生气,心脏已经很不好了,心肌供血不足引起了脑供血不足,记忆力减退,我已经不能处理日常的事情了.我和我妈说我生病了,要她不要再和我多说话,可是我事先已经猜到,她还是不休不止的和我说我爸多对不起她.我这样烦她是对不起她,要怪就怪我爸...反正她就是要这样,她想干什么就得干什么.
        后来就发现我生了心脏病了,我感觉自己已经快不行了,不是想象出来的,是我那段时间整天整天的在床上昏睡,走路也觉得没力气,不想走,每天除了吃饭勉强爬起来外,基本不做其他事情.就是这样每天在学校宿舍睡觉.后来我就结婚了,和老公在一起,我妈又追过来想和我们一起住,她不是没有房子,她就是有病,总是磨人,因为我结婚了,她磨不着我了,又追到我和老公的家来磨我,并且美其名曰:照顾我俩的生活.感觉还特别牺牲的样子!我用她照顾什么阿,我说不用了,我们自己能照顾自己,她就说:不行,你得用我给你们做饭!她的意思就是说我们实际上非常需要她做饭,但是我们不好意思说,所以她明白我们的意思就主动说了.
        可是大家都知道,年轻人,我们是更喜欢自由一点还是更喜欢吃上现成的饭.我觉得我喜欢自由些,我的病那段刚好是最重的时候,她根本一点不理解我.不能帮助我.我说的帮助不是指做饭,大家都知道强迫的痛苦难道是吃饭能解决的么?更何况她是我痛苦的根源,看到她我就总是想起这十几年来,她折磨我的场景,磨人,叨叨,吃药自杀,大街上乱走,送医院抢救.
      其实,我很想对我妈好,开始还想让我在我这住,想让她享福,让她开心,忘记以前的事,我想帮助她,我对她没什么要求,不需要她干活,不要她花钱,啥也不用,就是安静的每天过平凡普通的日子,可是就是这么点事就是做不到.没住两天,她的毛病就犯了,我当时脑袋都要炸了,觉得怎么也逃不出她的魔爪.
      我当时就发作了,然后她就把问题转化成我结婚了嫌弃父母,不想养活她,不容父母.靠!她根本就不需要我养活,我退休金,又不缺钱,即便缺钱我也会给她的,我就是需要安静,可她就是不明白,她总是争取她磨人的机会。不让她磨,她就难受,跟她怎么好好说也没用。 我都不知道那段日子自己是怎么挺过来的
    对于父母别期望太高,多数的强迫,都是从父母那来的,如果他们有办法,压根就不会让自己的孩子遭受这样的痛苦。
      自己救自己吧.
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 楼主| 发表于 2008-2-25 11:47:19 | 显示全部楼层
我昨天失眠了,半夜醒了怎么也睡不着,最近找工作,写论文,太烦了
生活向我微笑
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 楼主| 发表于 2008-2-25 12:06:52 | 显示全部楼层
不知道别人有没有这样的问题, 我不知道这是不是社交恐惧症,我是患了强迫症,后来吃了罗拉,但是不巧,那时我因为长期生病,睡眠不好,免疫力下降,导致患了心肌炎,心脏供血不足,加上吃罗拉,导致我记忆力减退的很厉害,我那段时间什么都不认识了,不知道叫什么,连国旗都觉得是\"似曾相识的东西\",需要别人告诉我那是国旗,我才能知道.
          反正就是什么都不知道了,不会了,现在连给别人打电话都很害怕,不知道第一句话说什么,不知道怎么接别人的话,而且我也确实总是说不出得体的话,除了和跟我一直有联系,保持着接触的朋友在一起.对于新接触的朋友,已经没有说话沟通的能力了,只会说自己脑袋里的话,总是那几句话,我快疯了.
      请帮帮我!
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发表于 2008-2-25 15:24:48 | 显示全部楼层
真心祝福你能尽快走出阴影,快乐生活,加油!!!!
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