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楼主: 新晴

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发表于 2008-9-5 11:57:04 | 显示全部楼层
矛盾好!

矛盾是人类社会的主旋律。每个人都是个矛盾体。如:喜怒。哀乐。福祸。上下。左右。前后。~~~~~~~~~~·


我们自身的矛盾。无需克服,调节即可。就像胡主席说的:和谐。让它们和谐相处。
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发表于 2008-9-5 14:07:54 | 显示全部楼层
不要强求自己,想做什么就做吧,不想做的别强求。这样心理容易失衡。
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 楼主| 发表于 2008-9-5 14:50:32 | 显示全部楼层
恩,是的
引用第172楼kuqizizhihua于2008-09-05 14:07发表的  :
不要强求自己,想做什么就做吧,不想做的别强求。这样心理容易失衡。
生活向我微笑
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发表于 2008-9-5 23:19:43 | 显示全部楼层
这是抑郁症的病症的特点——不满意自己,认为自己是无能的,无助的,有缺陷的,无价值的,没有人爱的,曲解外部经验。认为事事不如意,体验到的是苛求、障碍与毫无乐趣的世界。担心当前的困境会持续到将来。认为未来会失败,对未来灰心失望。这每一条我都有。而且看来我得抑郁症不是一天两天,很小的时候就有了。

对照你的情况,我觉得你好像病的重点好像在焦虑上。

焦虑症出现的认知主题是:危险,对自己知觉到的危险过分夸大的反应,对事物的失控作灾祸性的解释。这更符合你对你妈妈的担心,抑郁只是你焦虑症的副产品。
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 楼主| 发表于 2008-9-6 02:06:27 | 显示全部楼层
是的,但是我现在感觉不到我焦虑,今天晚上看电视时我还在想,我现在焦虑不焦虑,我感觉不到,真的,焦虑和紧张有什么区别呢,我不清楚,不是说正常人的神经是有张有弛的,但是焦虑的人就总是紧张的状态,我就是的,我忘记从什么时候开始就根本没有放松的时候,我不知道放松是什么滋味,但是今晚看电视时也想起来,很久之前,几年前,那时考试完,会松口气,或者回到家里,刚刚进屋那会儿,也就是刚刚进屋那会儿,感觉到这是我的家,会是松了一下的感觉,但是很快就不行了,我感觉自己象是被人总追着一样,无处落脚.反正现在,就读研时,即便说填一个很小的表格,我也会很紧张,填完还紧张,总担心错了,落下什么,那个地方不合适,以至于后来同学就有不咋地的那种放风说我精神病,现在想起来,还是生气,气的不行,出不了这口气的感觉.而且,现在的人太坏了,我们同宿舍的女生,我对她很好的,她人也算老实的,平时别人欺负她都不敢吭声,那时我也比较向着她.后来我重时就一紧张就嘴里不停的叨咕,我自己拼命忍也忍不住,越忍越重,她肯定是发现我紧张会那样,还笑呵呵的在那说我,都是说些气人的话,我当时就心里生气,但是又不会吵架,而且想忍着,不想吵架伤害感情,但是越忍越叨咕,我就只好,拼命的往另外一个同学的书架上去找书,假装做别的。然后我很快就离开学校回来北京了,我刚回来北京时坐地铁,当时我还没结婚,我现在的老公就问我叨咕什么呢,我说不知道,就是忍不住,生气气的,你问我老公我会不会疯,我老公说不会,过几天就好了,然后就陪我去吃我最爱吃的涮羊肉,然后,不知道什么时候就好了,但是我一回学校就有发作的趋势,因为那时我在学校特别没有安全感,学校的同学特别烦人.当时和宿舍同学那件事,后来越想越气.但是也一直没有发作,大家在一个宿舍还是面子上不错,后来她对我也不错。但是在临毕业前几天,当时她还送了我一个邮盘,当时因为找工作的事,我有点紧张,就总是状态不好,焦虑,心烦,她肯定看出我又状态不好,她又觉得我总没脾气,又在那胡说八道,当时我就发作了,说你别说了,把她斥了,她当时就不说了,而我当时感觉确实出了气挺好,不过后来有些后悔,因为我的性格从来都是不爱和别人针锋相对的,总觉得伤别人不好,总觉得那样她会难受,就是不想着自己难受。
         我刚刚躺床上睡不着,感觉心脏跳几下就不跳了,跳几下就不跳了,过一会儿又好了,但是心脏发紧的感觉,心脏总是松不下来,又在想着,前段时间总想的几件事了,不知道为什么,就从下午开始想的,板不住,想着想着,就又想死了,想要是有冬眠灵就好了,想着死前一定要写一封很好的信给老公要他不要难过,告诉他我死了是很幸福的,告诉他跟他在一起这段时间很幸福,告诉他一定要记得我们从阳朔回来时在火车上他答应我的事,那时我发着烧,我问他如果我死了怎么办,他说他会把我的骨灰放在枕头里,我当时很感动,我想那样我就离他很近了,我想死了,告诉我老公把结婚时我爸妈给我的钱,还给他们,然后剩下的钱都给我老公了,包括我赚的那么一小点,我只是想告诉他,除了他,我谁也不想.结婚时,我本来是想爸妈给不给我钱都无所谓,其实我都不想要我爸妈出钱了,但是想起之前我妈妈曾经常常和我说她一定不会亏待了我什么的,她说结婚娘家一定不能少出钱,那样姑娘在婆家没面子什么的,而且加上当时买房需要钱,所以就想,即便他们给了我,以后我赚了钱再悄悄给他们拿回去,当时买房子需要钱,我就问了我妈,我结婚她准备出钱么,我不是要钱,而是问她准备怎么办的,我觉得在那个时候父母和女儿是要沟通的,他们不和我沟通,我问问总可以的吧,她说当然出了,而且不少出呢,我问她多少,她说两万,我当时很失望,非常的失望.因为我哥结婚时花了八万块,后来离婚时又替我哥还债四万,然后又给我哥买房子又花了几万,而且我哥上班赚钱后,还时常跟家里要钱,我哥是特别能享受的人,就是穿名牌,吃好的,没钱就借,攒多了还不上就找我爸妈,我爸妈怕人家起诉他丢人,就会替他还,而我从来都是穿的很差,就象前面说的那样,都听我妈摆布,没有任何自己的空间,反正心里特别憋,而且我哥是从来从来从来都不管我爸妈的,我妈说起他来都恨的牙痒痒,我妈说都知道我为她付出的,但是一有事就说这是她儿子,不能不管.而且还和我说,我结婚绝对不会比我哥花的少,都给我存着呢,什么的。结果,到动真格的时候就这样.但是也没关系,我也只是那样的感觉,因为我还不会因为钱多钱少就结不成婚,婆家什么都给我准备好了,就是装装面子,说实话也是给他们装的,开始我都打算跟他们说什么都不要了,我也早就跟我老公说了我家条件不好,没什么钱,但是后来想,以后我爸妈也要来我这的,而且我爸妈一直就跟我说要指我养老的,说要跟着我生活什么的,我也一直一直是这么想的,后来也想那也有必要让老公觉得我爸妈还是重视我们的吧,反正不管多少先拿点吧,以后我赚了钱再悄悄还给他们,而且,当时买房子,我老公家跟亲戚借了不少的钱,真是多点钱是点钱,缓缓手嘛,可是我妈就一点动静都没有,而且,当时要去买房子交易了,要交钱了,手里真是很紧,我就跟我妈说,要不给就不给,要给的话就现在给吧,多少无所谓,我妈当时就不高兴了,说你还跟我要上了,我当时说什么我也忘了,但是我心里是想,谁家张罗结婚,不用钱阿,我不说,你自己还不知道该什么时候给么,难道不是要在需要的时候给么,我妈就是任性的很的一个人,她就是什么事都要拧着劲办,别人说东她就西,我的房子都是婆家出的钱,这点还不到2%的比例,而且即便这样,老公和婆家都答应房本写我和老公俩人的名字,那我怎么也要出点钱意思意思吧,我也不是说因为这个和我妈要钱,我当时是想,如果我妈不打算给我钱,那我就和老公和婆婆家说不写我的名字了,一分钱不出还写我名也太不讲究了,我受不了这么大的人情,但是,如果我妈给我钱的话,那我就写上名字多好阿,也有些安全感,毕竟有个约束,何况我是那么的没有安全感,没有家的感觉,我妈这两万块不在这个时候出,难道等买完了房子了,什么都完事了,你再慢悠悠的拿出钱来,那我名字也没写上,我还要这钱干什么阿?然后她又得拿出每次给我穿破衣服,烂袜子那股劲还非得给我不可呢,来表示她对我多好,实际上吧,啥事都耽误了,然后呢,她还得说跟她没关系,一百个没关系,我图啥阿?而且,我们是母女阿,这点事,哼,结果呢,她就把我骂了一顿,后来是我回北京了,不知道那天她那根神经不对了,就发短信骂我,说我要她的钱,说她多么多么的没钱,然后我爸也给我发短信,说让我饶了他吧,别再逼我妈了,我逼我妈拿钱,我妈跟他墨迹,他没活路了,这就是我前面说的我妈的超级大墨迹.我当时就回短信和我爸说她说什么你就信什么,自己不长脑子想阿,我爸后来就没再给我发短信说这事,不过我当时就把短信都给我老公看了,我老公就说给多少无所谓,不给也无所谓。后来,有一天,我妈又给我发短信说要给我五万,我说我不要了,她非要给我,原来是我爸把我这段时间偷偷给他钱的事和我妈说了,我就是怕他俩吵架,家里所有钱都归我妈管,我妈不给我爸钱,我就给我爸钱,让他买自己喜欢的东西,从我给他钱开始,他就不和我妈吵架了,心情好了呗.不过我一直没和我妈说,也没打算说,说出来钱就都让我妈收走了。就起不到不吵架的效果了.我爸这个时候和她说了,我妈就决定给我五万.可是,要知道,我这个时候心就凉了,以前,我还是一腔热血的爱这个家,爱爸妈,从我妈发短信骂我,这时起,我就心里凉,可能我抑郁都跟这个有关系,后来虽然她给我五万块,钱是多了,但是我心里难受,我觉得你不就是因为觉得从我给我爸钱看出来,从我这里以后能掏出钱去么,没劲透了!然后我妈还一而再再而三的和我说,就是这么多钱了,以后买家具再不给钱了,我答应一遍又一遍,感觉心里特别难受,就是我在家里这么付出,他们根本就看不到,还认为我会跟家里要钱,我要过什么钱么?当时,在准备婚礼的时候,除了这钱,我问过他们外,什么都没让他们操一点点心,我和老公都没操心,全都是婆婆家给准备好了的,我和老公就是出了个场,而且婆婆还给了出场费,婆婆家收的礼钱,付过酒店后还给了一部分给我,而他们那边的礼都是不要我和老公还的,都是婆家的人情.而且我婆婆还给钱给我买衣服,都是主动给的,虽然不多,但让人心里挺暖和的,相比之下,我妈就简直我就没法说.而且,当时,我和我妈说以后他们愿意什么时候来就什么时候来住,我妈就吓的什么似的说,她们不会来我这,他们自己有地方住,不来,什么什么的。好象说来住怕给钱一样,其实就是怕跟钱有关系,其实我当时说说也是想暖暖他们心,毕竟要嫁出去了.但是他们这样说,我心里就特别不好受,自己爸妈,这个样子。而且,我妈说的时候真的是紧张的不行的样子,就跟真的我会用这个抢他们钱一样。我要是和我公婆说过来我这边住,我公婆就会很和气的说,现在很忙什么的,以后不忙了一定过来,让人心里舒服。而且,平时有事花钱,我公婆都出钱给我们,我不要,我公婆都说,谁出都一样,我公婆做事真是没的说.就是让人心里痛快。而我妈,唉,她可能就是病态吧,但是我真是心凉.
           然后,重要的是,我妈还跟我说,这钱她都给我攒着,亏不了我,靠,以前是攒着结婚,说结婚时花的少难看,现在又接着往后攒了,让我想起了,她经常给我讲的一个故事,说有个老头,到老了,儿子不孝顺,不想养活他,后来有一天,老头和朋友在窗根儿底下聊天,说有多少多少钱放在那,留给儿子的,儿子在屋里偷听见了,但老头说的比较轻,放那没听见,后来儿子就对老头特别好,特别殷勤孝顺,一直到老头临死时,儿子就跟老头说,爸呀,你是不还有啥事没交代阿,老头说没有了阿,儿子说爸你再想想,还有事吧,老头说没有,儿子再三问不出,后来眼看老头要咽气了,绷不住了,说爸你那时不说有钱么,放在那阿?快说阿.老头说,唉,我那有钱阿,那是骗你的,朋友出的主意,故意那样说,让你偷听去,怕你不养活我!
            反正我就是想起这个故事,特别特别的反感,我就是一个特别讨厌别人这样做的人,我对你好不好,那是我自愿的,不是你拿什么骗出来的,你骗我也没用,你就真有钱,我还不搭理你呢。你们说,我妈怎么这样呢,而且你放心里就得了,你拿我当傻子阿,靠,还往后攒呢。我真的反感的不行,我就是当时就不想要她钱了都,而且说句实话,我的生活因为她拐了很大的一个弯,我基本是在遭罪,而且我在心里是做过权衡的,当时我心里想,为了我妈,我可以不上大学,可以放弃很多东西,我唯一想不到的是后来会病那么重,可是我妈就这样对我,她那个想不清楚事的脑袋,连掩饰都不会.
             我就是对她说的话特别的反感,感觉心凉,感觉不值,感觉没劲.我心里就想,我根本就不指望你的钱,我当时还想,她真可笑,但是毕竟她是我妈阿,谁不想自己的妈呢,我那时还是什么都为她想,说实话,不是因为她对我怎样,而是,就是因为她是我妈,我怕我以后后悔。我还总是打算以后再买套房,让他们住在附近。也总是想着,让他们跟我们住一段时间,我想是在小城市,思维比较极端吧,脱离了就好了,结果,我真是引火烧身,他们每来一次我就生一次气,一共来过三次,越来越气,每次都是不打一声招呼就走,.一点礼节什么也不懂,就是处于精神病状态,他们在这我就特别累,特别累,特别累,特别累!总得围着我妈转,我妈默默叨叨的,你要不听她磨叨,她就表现出不高兴,第一次来是去我婆婆家待两天,去之前,在我这就趁我和老公出去三个小时的工夫,回来,就把客厅沙发给挪到对面去了,我进屋就楞了,脑袋嗡嗡的,感觉她又拿出她在我结婚前那套了,而且是在我的新结婚的家,我想开始新生活的新结婚的家, 我当时一句话也没说,就说别的了,然后我妈就不依不饶的说我原来摆的多难看,现在她摆的多好看,要知道,她现在的摆法是被我和老公否定了的,挡暖气散热,我说我原来摆的好,她就非说不好,这次我没嘴软,她就哭,不停的哭,说她为了给我一个惊喜,费了半天劲,这段我好象原来说过,要知道,原来我家里,我爸曾经想给她惊喜,没被她损死,再说凭什么就她说好就好,她说不好就不好,什么事都没个商量,就她一个标准说了算,妈的。我就是说不好。她就是哭。后来就坐车去我婆婆家了。就不哭了。然后第二天吃饭,在饭桌上,她和我爸俩人就开始了,说我的屋子多么多么的乱,多么多么的乱.我当时那个气阿,我不管别人家是不这样,我就认为他们没资格管我!我当时就说,看见我们屋子乱,那是没拿你俩当外人.   当时我公婆听见我这么说,都以为我们在开玩笑,就笑了,我爸妈也憋不住笑了.但是我后来火气就上来了,就开始数落他俩,当然也没说几句,我妈发现情势不好,就马上不说了,然后匆匆就下桌了,下了桌也不敢和我公婆聊天了,就和我爸出去散步了,我觉得他们之所以害怕,就是因为他们做的糗事实在太多了,我结婚前,我爸都跟我讲,不要把我家的事跟我老公讲,他们怕被看不起,我以前也一直怕丢人,都怕人知道,那天是实在忍不了了,关键是,他们那样做,给我的信号是他们又要把手伸到我婚后的生活里来了,我后来想,一直以为我受伤害就是因为,我怕丢人,不敢跟别人,甚至于拼命瞒着,高中时,我妈去住精神病院,我当时别提多难受了,和别人说我妈得了心脏病,在省会住院,其实根本不是,我特别怕别人知道。那时,我妈住院那个地方,都是同学间开玩笑时嘲弄别人说给你送到那个地方去(精神病院).我公婆开始以为我在开玩笑,因为毕竟我爸妈是在他们家做客嘛,一般来说是不应该发生不愉快的事的,都要尽量避免的,但是后来也发现情势不对,笑也不是,严肃也不是的。       这就是第一次,然后我爸妈老实了点,后来在我公婆家待了两天就回我们那了,但是没待两天,我和我妈沟通她根本听不进去,我心情也不好,就发脾气了,我就是不想在这个我可以开始新生活的地方在被她控制。但是不行,她必须控制,她自己根本察觉不到她做的不对。本来说好待一个月的,我和老公出去蜜月旅行,结果他俩就走了,非走不可。我不让他们走,我想和他们沟通,我想沟通好了,以后就可以好好相处了,但是不行,不允许我说任何和他们意见不同的话。非走不可,我当时心里就特别堵.后来一直堵到他们第二次来。
           然后,没过几个月,又要来,那就来吧.第二次基本又是这问题,而且我当时在写毕业论文,很忙很忙,我自己坐在电脑前忙着写,根本没时间陪他们,我都跟他们讲了,我在写论文,可是他们就是不理解,非挑剔我不热情什么的,反正那个样子就是受了委屈了.没待几天又走了。第二次,他们仍旧不许我说什么,都是她对.再说就非要走,走吧,我比第一次更憋了。这时我还想着怎么去相处好。但是,我朋友里就有和我说,如果妈妈给你压力太大,就离她远点。但是我一有这样的想法,内心就很内疚,有犯罪感,而且,我真的从高中时,就感觉自己没妈了,我很需要一个我心目中理想的妈妈,我甚至总是抱着老公叫妈妈,闭着眼睛,就象他真是我妈妈一样。
            第二次他们走后,我心情就很糟糕了,甚至在去我婆婆家时心情会更坏,我总是想,为什么别人的家那么好,别人的爸妈那么善解人意,我怎么没有这么好的爸妈呢,我有时想把公婆当自己的爸妈,当时几次过后,感觉还是不对,就是不是自己的亲生爸妈,不能那么随便,可是自己的亲生爸妈还这样.我内心空极了.甚至几次对我公婆态度不好,我公婆都很迁就我。唉
            第三次,我从学校要毕业了,我想以后回老家的机会少了,学校离老家又近,就回去看看吧,结果,从我进门我妈就开始墨迹,谁谁的姑娘给他妈多少钱,谁谁的儿子给他妈接去一起住了,可那即便是婆婆去儿子那也是儿子结婚三年后媳妇怀孕的时候阿,她完全不管那些,就不停的和我说,我就听着,我明白她的意思,但是每次我都是拉不下面子,我心里想着不提人家那妈性格好,人家那都结婚几年了,我这才刚结婚,二人世界没过呢,没听说结婚还带个妈的,但是这想法这话我嘴上说不出口,我妈就又提出想来我们这,我就说好吧,而且也因为有几个月没见了,心里还是高兴的.我就先动身回了老公这,他们买票几天后过来来.但是这时我应该就是病重了,在去车站接他们的路上,我就非常的紧张,我就问老公,见面说什么,我心里就感觉,他们这是又来找我茬儿来了,我就没好日子过了,我当时在路上就焦虑的不行.然后见了面,当时感觉还是放松了一下的,想也没什么阿,毕竟是自己爸妈.结果没两分钟问题就来了,他们两个在那唧唧咕咕的,我问怎么了,原来,拎了一桶大酱来,一桶色拉油,来之前我就电话里千说万说的,别拿这些东西.因为,这几年我妈精神不太好似的,就跟那大街上乱跑那精神病一样,上那都拎一堆没用的破烂,拎去又拎回来,比如去我婆婆家待两天,她把箱里装了半箱毛线,说要织毛衣,要知道她织半个袖子都会织好几年,就是拼命买线回来,这半箱够织二十年的,这只是例子之一,平时就这样,每次去学校宿舍看我都会给我拿一兜子好几年不穿的衣服,我一直心里特别难受,.我想忘记以前,但是她总是提醒我,无论我跟她说的多好,电话里跟我保证不拿了,结果坐了二十几个小时的火车,就拎这些个东西.我当时什么也没说,想想就这样吧,已经拿了,结果,没过一会儿,人家说还有托运的东西呢,一袋面粉,TMD.我当时也没说什么,碍于面子,结果后来我怒了,是因为在等着取时,她和旁边一同样大年龄的女的说她们怎么辛苦,孩子多不理解,去TMD,就是说她找到知音了,她做的对了,以后还这么干,我当时就怒了。想象我哥对付她那样,扔垃圾箱,后来我老公说要扔也等他不在时扔,我想想,狠不下心,后来看我妈也蔫了,就拉倒了.但是当时真的特别难受,我不知道我是不是病重了的缘故,这一次在车站,我就感觉,她永远都好不了了,我没办法了,没有好日子过了,赶她回去,我狠不下心,在身边,我受不了,看见她那些带着她的特色的举动,从高一到现在的一幕幕就在眼前闪,还有那些痛苦的感觉。我特别怕她.就总是感觉她在找我茬,或者马上要找我茬,随着她意愿我做不到,不随她又是一次不告而别。我害怕,就等着发生。后来我妈想和我说话,我就转过身去,我不想和她说话。第二天,他们就真的走了。他们走了,我不愿意,心里松了一下,没人找我茬儿了,然后马上又紧了,我没妈了,没有心里的妈了,永远都不会有了,直到她死也不会有了,这么多年的付出就是这个结局。晚上,听到门响,我以为是他们回来了,特别高兴,再一听是隔壁,想想已经在火车上了,心就揪起来了。
        后来就越来越觉的失望,从高一到现在,受的罪,吃的苦,心里就是有个盼头,她会好的,病好了我们家就好了,我不能让欺负我爸妈的人得意,不能让邻居看笑话,我想我们家恢复到原来的样子,但是,我现在知道永远不可能了。心里空的不行.那天回我婆婆家,眼睛盯着电视,心里想,老公的家为什么那么好呢,公婆为什么那么通情理呢。一会儿那也是我的家了,一会儿想不是.第二天早晨醒了,就觉得心里不再难受了,没有牵挂了,我可以死了,死了就可以延续这样的平静了,除了我老公,我谁也不牵挂了.我害怕那样的感觉,我怎么那么平静呢。白天时,公婆说去公园,我就跟着走,后来看天太热又回来了,我也跟着回来,问我愿意去不,我就说随便,老公问我为什么发呆.我才想,我在发呆么.没感觉阿,不是比以前强多了,别人说话我还应呢,我还感觉自己好了呢。从那天开始就总是想死.我都感觉自己就要动手了,因为怎么感觉那是那么的平静和幸福的一件事呢。我甚至不愿意去想以后的事了,就是这样,象现在这样平静,死了,多好。
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发表于 2008-9-6 12:04:50 | 显示全部楼层
你现在感觉不到焦虑就说明你的病好多了。
其实父母有的时候也会欺软怕硬。我婆婆就是,我大伯子很少给她钱,我们经常给她,那年她住院,住院费,住院期间几个人的生活费,我老公请假耽误的工资加起来少说也有万把块。只有我大姑子给了二千,我大伯子一个子也没掏。别人问她谁养她,她居然说她女儿养她。其实她女儿比起这里嫁出去的女孩是给得多一些,但大头还是我们给的吧。原来我对她还可以,但后来她事事向着我大伯子,出钱的事是我们,有好处的事全是我大伯子的。她总觉得我老公当官了,比大伯子有钱,那什么钱就该我们出。我渐渐心凉了。每年除了按理应给的那些钱外,就不再多给。她就开始压制我。因为我是暂时住在这,很多东西都没有添,如果想用的时候,她就千方百计的叼难,要不说找不到了,要不就给你个不好用的。这样一来,我对她的气越来越大,也就越来越不想给她钱,她也就变本加励,我当然心理也有气啊。有一天,她和一个老太婆说我们对她不好,说儿子是她养大的,有我的就应该有她的。那老太婆让她以后和我说话时注意点,她气呼呼地说:“她又不是我妈。”你说这是什么话,意思她是老人,就可以对晚辈无礼?前天老公打电话回来,让我给她过节费二百元。还说要不给她买东西吧,她肯定舍不得买。我就和他说:“钱可以给,但东西我是不会买的,她前不久和我吵架时说过,我为她做的一切,她什么情也不领。”但我钱也没给,我要让她知道,人说话是要负责任的。今天早上,她一个人就在那里骂开了。先骂我老公,说我老公把他姐姐的结婚时的人情钱买了洗衣机。说实话,那机子还不是她在用。说我老公没良心,当了官就忘了娘。后来就骂我,说我没良心,给我带大小孩就不管她了。骂骂咧咧了二个多小时,我就当没听见。以前我还和她吵,自看了书,知道她有偏执性精神病以后,就不再理她。但可能是心理有气没发出的过,现在听到她骂我,我心就会缩成一团,很疼。但我现在学着尽量调节,一般过一会儿就能平静下来。

病态的良心,这可能是抑郁症病人所共有的。我也有,别人说出伤害自己的话,但觉得怕自己反击会伤害别人,就不吭气。你担心伤害同学,所以由着他们伤害你。你担心母亲自杀,所以由着她来折磨你。以后你妈折磨你的时候,以后别人再伤害你的时候,就告诉自己,不要有那种病态的良心。应当予以适当的反击。如果心里有气不发出来,气都郁在心理,你的抑郁就会加强。还有,你越表现出善良,他们就越觉得你好欺负,你就陷入了一种恶性循环。
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 楼主| 发表于 2008-9-7 21:37:29 | 显示全部楼层
恩,我记得了,唉,现在还是时不时的会在心里想,也后悔为什么早不醒悟呢,如果早点采取有效措施就不会这样了。心里难过。
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发表于 2008-9-7 22:00:00 | 显示全部楼层
什么都是命,我算过命,说我从19岁到明年都不顺,我这恐人症就是19岁时得了,现在治得差不多了。看来明年真的就要好了。以前我看过不少心理医生,但是我那时觉得自己怎么得这么一种病,可能世间都没有。不敢在一个医生那里去上几回,怕医生告诉医院里的其它人,有一次,我到了北京安定医院,当时我哭着说完自己的病后,医生给我下的结论,好像就是恐人症,可是我当时沉浸在自己的悲痛中,连医生的话都没有听清楚,后来,她让我住院,我又担心别人知道了,连说要上班,住院都不敢啊。所以说,医生我倒是看了不少,就是没有看好自己的病。现在终于自己治得快好了,却验了算命的所说。
所以,你也不要难过,什么都是命。每一个人来到这个世间,都带着不同的命运。我们只有接受它,它是和我们一起来到这个世间的,应该是我们最亲的——也许伤害了我们。但想想那些得了绝症的,想那些在地震中突然离开的灵魂,我们比他们要幸福的多,起码我们的病还能看好,起码我们还好好的活着。
没有什么早点不早点,古人不是说吗?阎王让你三更死,你就活不到五更,我们这病也是一样,命中注定你今年能治好病,那你去年就会以各种理由失去机会。想到这些,我想你一定心理会好受多了。
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 楼主| 发表于 2008-9-8 10:34:12 | 显示全部楼层
是的,我也是很多年前就去看过几个心理医生,但是我就是当时哭着说,连医生的话也没听进去,然后甚至还在心里揣测医生会不会告诉别人,会不会让我同学知道了,然后每次都是不了了之了,就连这次看医生我都会在心里想他会不会告诉其他医生,然后歧视我,什么的。原来你也会这么想阿.
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 楼主| 发表于 2008-9-8 10:52:13 | 显示全部楼层
真的是命阿,我那时去看心理医生,医生说你不要总想那些事,我还认为医生跟我很不耐烦,医生这样是看不起我,肯定是看我穿的不好,嫌我没钱什么的.唉,命阿,真是一念之差多吃了很多年苦,可是那一念就是转不过来.真是奇怪了。
引用第178楼kuqizizhihua于2008-09-07 22:00发表的  :
什么都是命,我算过命,说我从19岁到明年都不顺,我这恐人症就是19岁时得了,现在治得差不多了。看来明年真的就要好了。以前我看过不少心理医生,但是我那时觉得自己怎么得这么一种病,可能世间都没有。不敢在一个医生那里去上几回,怕医生告诉医院里的其它人,有一次,我到了北京安定医院,当时我哭着说完自己的病后,医生给我下的结论,好像就是恐人症,可是我当时沉浸在自己的悲痛中,连医生的话都没有听清楚,后来,她让我住院,我又担心别人知道了,连说要上班,住院都不敢啊。所以说,医生我倒是看了不少,就是没有看好自己的病。现在终于自己治得快好了,却验了算命的所说。
所以,你也不要难过,什么都是命。每一个人来到这个世间,都带着不同的命运。我们只有接受它,它是和我们一起来到这个世间的,应该是我们最亲的——也许伤害了我们。但想想那些得了绝症的,想那些在地震中突然离开的灵魂,我们比他们要幸福的多,起码我们的病还能看好,起码我们还好好的活着。
没有什么早点不早点,古人不是说吗?阎王让你三更死,你就活不到五更,我们这病也是一样,命中注定你今年能治好病,那你去年就会以各种理由失去机会。想到这些,我想你一定心理会好受多了。
生活向我微笑
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