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家人打电话过来让我过去给亲戚们拜年,可是我不太愿意去,就想窝在家里.偶尔还可以看看英语书.但是我知道内心还有个更加明确的声音,我不太愿意与他们打交道.和他们交往我总是受伤.或许是太敏感,太消极,对自己很没信心.
另外我也知道,我不过去我也丧失了很多自我成长的机会,对于象我们这样的人,越是不和外面的世界交流情感,情况会差得多,久而久之,会不知道怎么和人坦诚的交往了..和人相处会变得很紧张,别人也会感觉到压力不愿意和你交往..也丧失了很多交流情感的技巧.而且对和别人相处有恐惧感,觉得别人不喜欢自己..而导致自己畏首畏尾的..不敢在大家面前展示真实的自我..
这些过程我都是一天天的积累下来变得越来越坏了`...现在想改了这些习惯我还真不知道怎么改,我不是个开朗很闹的人.从小到大都感觉不到大人对自己的疼爱,或许是一直觉得自己被忽视,家人更加疼爱表妹,而我总是让着她...还有家人从来总是对自己要求这要求那的..知道家人对自己要求严格是好事..但是就在自己最判逆的时候我不是这么想的,或者是脑子短路了,我想控制一切,想控制发生在我身边的事情,.包括控制我的思维方式和对事物的喜好....现在想来也许就是这个导致我变了的....
现在在我的脑海里习惯性的觉得大家不喜欢我,而我又觉得是我这种想法导致我很消极,所以想改掉这种想法,但是治标不治本,虽然我慢慢能和大家谈吐自如了,但是我内心还是会被别人不经意的伤害了,更加闷的是..其实这也许并不是我内心真正的想法,我们这类人是把真实的自己藏得很深的人.往往会自己欺骗自己,但是现在这个真实的自己,面对这样的事情这样的情况的时候居然不知道该怎么处理,该听什么样的指令??或许还需要我慢慢的磨合..
其实经历神经症就是让自己慢慢学会长大生活的过程...或许在童年的时候对于某些事情伤害我们很深印象很深刻在某些特定条件被激活了,,变得蛮不讲理的深根发牙了`...
但现在也许我要做的事情不是去想别人如何的不喜欢我,,,而是啥也不要去想.就好好的和人相处就好了...慢慢进步...加油! |
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