请问我很有必要去看心理医生了吗

烦了 · 发表于 2008-2-4 02:55:46

强迫症有十年了，症状一直都是起起落落，一般在有很重要的事情之前会犯病，而且很严重
做任何动作时如果脑子里想着不好的事情就会一直不停的做，直到有好感觉为止。

平常一分钟能走完的路来回折腾能走15分钟没人看的时候一遍一遍不停的反复走，有人也得走好几遍

一想到不好的事情就开始强迫，强迫自己把想这些之前做的事再做一边

而事实上是你越做就越想，越想就越挥之不去，往往浪费很多时间成为恶性循环

自己强迫的时候还很讨厌别人打扰你脾气暴躁

我是不是到了必须看心理医生才能治好的程度了？

maylee · 发表于 2008-2-4 09:28:21

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邓云天 · 发表于 2008-2-4 10:16:24

在很重要的事情面前犯病是因为你太执着了，总是逼迫自己只能成功不能失败．所以就陷入了患得患失，担心害怕里，因此才会反复地做来缓解担心．

因此改变首先就得改变一个心态，就是不要再逼迫自己了，再给自己定个非要的标准了．而是接受自己，在自己现实的基础上量力而行了，努力了就不后悔．

最好看心理医生．

烦了 · 发表于 2008-2-6 15:47:59

谢谢版主和上面的病友嘿嘿

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请问 我很有必要去看心理医生了吗

请问我很有必要去看心理医生了吗