邓云天在线辅导

邓云天

恩，生活本身才是最好的书！

woshishuia

尊敬的邓老师，您好，我以前有轻微强迫，但不影响什么，但现在我好痛苦，事情是这样的。
我去年租住的地方，有一次马桶堵塞，经常冲不下去，因为和人合租，别人不管，每天我上厕所之前，我都要弄好一阵才通，这样持续了有一个月，我当时就想，以后会不会有心理障碍，当时倒没有什么。到了今年，我交了一个女朋友，有一天，我突然意识女朋友姓黄，又想到去年的那段不愉快的经历，突然把女朋友联想成了大便，大家请别笑我。后来我很排斥，我和那个女朋友就分手了，我以为找别人就不会有这种联想，可是有天我突然又想，我会不会看到所有的女的都是大便呢，越担心这么想就越要想，现在就是这个情况，对女的现在很排斥，对男的到没有好感。我现在想以后婚后，和老婆睡在一起，想到旁边是堆大便，我真的要疯了，我感觉我现在已经对女的兴趣不大了，我都有点不想在生存下去了，我向您求助，谁能帮帮我

邓云天

恩，明白你的痛苦，但想法只是想法而已，虽然让你恶心，但他仍然是只是个想法，所以我们可以不用去理会它，虽然它回出现在脑袋里，但出现就出现把，不去管了，同时自己该怎么生活就怎么生活，逐渐地这些想法也就自然淡化了。
反倒是把他当真，因为恶心而逃避，结果只会陷入其中．

邓云天

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wjn368

邓老师，还记得我吗，有2个星期没来过了，以为自己已经好了，不用再上这个网站了，记得你说不要去管什么治疗不治疗的，只管做自己的事，我照你说的做了，而且在做某些事时也的确忘记了我有强迫症这件事，但是在事后，或者在一个无聊的时候又会去想，根本控制不住自己，说是不在意这个病，心里深处却明明很在意
请邓老师再帮忙解答一下
   还有，我想说，每次把自己的感受说出来，或像现在一样写出来后，心情都会好很多

邓云天

很正常，改变是一个过程．有反复是非常正常的．学会丰富自己的生活．

同时，内心深处是不是还有矛盾呢　？比如对自己不满意，面对生活总想着一步登天什么的？

wjn368

邓老师，你在？太好了
你说内心深处的矛盾还有很多，比如对自己的头发不满意，穿着不满意，想着要改变，却总是无济于事
   其实我已经准备好和强迫症度过一生了， 但是想一想又觉得不甘心，心里一绝望的时候强迫的感觉也淡了
     但就是感觉一淡，希望又来了，同时想治好强迫症的感觉也来，每天都是在这样的循环下过来的，开始有一点习惯了
       不知道会持续多久

邓云天

所有的冲突矛盾是不是都可以化为一条呢？就是对自己不满意．总有个理想的自己，总希望自己能做理想的自己！

想要自己好，人人都是如此的，但是我们好要从接受我们真实的自己开始，脚踏实地的努力发展．而不是只想着一步登天．

wjn368

说的很对，以前我总想下一秒就可以好起来，睡一觉就什么事都没有
现在我会开始接受现实中的自己
  谢谢邓老师！

肉包子

邓老师，您好
我的表弟得了强迫症，但他根本不愿意治疗，让他去治疗他说治不好，不愿意去看医生，我们家里人都劝过他好几回了，跟本没用，请问我们该怎么办呢
谢谢老师