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发表于 2015-8-19 10:29:48
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老师您好，我有些事情希望得到您的教导，患强迫症已经有4年了，在这期间我也饱受强迫症的摧残，从当年成绩优秀的学生沦落到了即将步入社会的差生，也不说这些了，来跟您说说我的症状吧，刚开始发病的时候，我总是注意手的各种形态和感觉，后来因为强迫症泛化的原因，我又开始在大脑里思考很多很多的问题，后来在最近看到了森田疗法，根据"顺其自然，为所当为"的方式在逐渐的走向正常的生活，可是最近我也不知道是不是因为泛化，也不知道属不属于强迫症范围的一个新的问题出现了，自从我把注意力放在了现实生活中来，我就开始注意眼睛所看到的画面，例如我看到一杯水，我想我自己看到的水应该是清澈的，可我偏偏好像感觉到了水的画面中出现了微乎其微的小黑点，可这种感觉又不确定，但我想眼睛看到就是看到，没看到就是没看到，为什么出现了这种都不清楚自己到底看到什么东西的感觉呢，而这也只是冰山一角，随着我看的东西的不同，各种画面当中的有没有小黑点的情况更是变幻莫测，有时候画面当中是小黑点，有时候是小白点，有时候又好像都不确定自己到底看到了什么，总之我很痛苦，因为这是我把注意力放在当下之后有出现的新问题，我不可能在当下不面对这样的问题，我该怎么办？恳请您的教导老师，我也知道应该带着症状去生活，可我带着这症状生活很痛苦，而且耽误事情，什么事情都干不好了，我不知道到底我该怎样的为所当为的活在当下了 |
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