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发表于 2014-12-14 11:16:10
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邓老师您好,之前在论坛问了问题,感谢您的回复!
我前两天又去参加了一个考试,考前读了您的《空相救心:从森田到禅悟》,感觉好多了。有些体会与疑问希望向您请教:考试过程中,我还是出现了一些杂念,做一些不必要的动作,比如我要把桌子摆整齐、害怕看到桌上的涂鸦所以要用纸盖住、在试题上作标记时总想要把线画整齐、答题过程中遇到不会的问题总想默默记下来回来学习………对于这些问题,我也该像您说的那样全盘忍受、接纳吗?还是应该忍住不去做、去克服?总是感觉考试是一个特别的环境,需要有效利用时间,跟在日常生活中克服症状有所区别。这些症状客观上会影响考试结果,但我又忍不住,我是不是应该认命?
谢谢您!! |
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