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楼主: 邓云天

邓云天在线辅导

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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2014-7-28 10:40:39 | 显示全部楼层
mengmeng 发表于 2014-7-20 22:13
老师,我看人是一种不切真实感,就好像看谁都一样,分不清这个长得不太好看的人其实是一个活生生的人,不知 ...

别太在意这种感觉,无所谓点就好。
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 楼主| 发表于 2014-7-28 10:41:22 | 显示全部楼层
心惜幸福 发表于 2014-7-18 21:24
您好  我也是高中时患的强迫  是强迫思维  伴有焦虑 恐惧  我害怕自己得什么病  我害怕伤害别人  我有时候 ...

接受担心害怕,但都不去管了,不去分析了,而是忍受不安,做自己的去,你就会好
同时在生活中,不要对自己要求太高了。
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 楼主| 发表于 2014-7-28 10:42:04 | 显示全部楼层
tolaji2009 发表于 2014-7-26 17:11
谢谢邓老师一直以来的帮助,现在我可以不管脸红正常与否,是不是丢脸了,不去评判、少了思想矛盾、人际交往自 ...

一切都正常,就是放弃了价值观
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初现微光

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发表于 2014-7-29 23:33:03 | 显示全部楼层
对,找到你想做的,去实现它,这就是康复之道了。
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夏夜风凉

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发表于 2014-7-31 23:07:08 | 显示全部楼层
邓云天 发表于 2014-7-28 10:42
一切都正常,就是放弃了价值观

一切都正常,哈哈。就是胡思乱想,没点实实在在的追求。
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 楼主| 发表于 2014-8-1 08:57:16 | 显示全部楼层
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福至心灵

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发表于 2014-8-22 12:02:32 | 显示全部楼层
忍受着不安,不去想不去分析,可好难啊,这几天快崩溃了
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天空的爱恋 该用户已被删除
发表于 2014-8-25 21:59:34 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-8-29 09:59:53 | 显示全部楼层
加油-1 发表于 2014-8-22 12:02
忍受着不安,不去想不去分析,可好难啊,这几天快崩溃了

不会崩溃的,只是难受而已,所以坚持做自己的去吧
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福至心灵

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发表于 2014-9-3 12:29:16 | 显示全部楼层
邓云天 发表于 2014-8-29 09:59
不会崩溃的,只是难受而已,所以坚持做自己的去吧

车门是否关闭现在好多了,能确认了,现在又担心家里门有没有关好,总担心回家后忘记关家门,然后怕有狗啊猫啥的跑到家里来,弄脏了家里的沙发,如果房门开着,又担心它跑床上去,虽然知道这种可能性几乎没有,但还是难受
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