邓云天在线辅导

邓云天

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邓老师，我现在的问题是 我的工作是做网络销售的，但是网络销售找客户的途径就是在各个贴吧，论坛，QQ群等公众场合发帖子，说白了也就是广告贴。但是这些地方都是明令禁止发广告的。不管我如何变着法的去发帖，他始终是广告贴，我感觉这样做很不道德。但是我的工作内容就是这样。我也跟同事说过这些，但是他们的意思都是找客户的途径不重要，重要的是我们不是骗子，是实实在在可以给别人提供服务和帮助的公司。即使是去做其他行业也是会遇到类似情况，因为在这个只注重效率的年代，任何行业都会有它不完美或者不光明的地方。我自己也明白，我之前做的每份工作都也遇到过这样类似的问题。但是我始终绕不过这个弯，我总觉得破坏了规矩就是破坏了规矩。我为了这个想辞职不干，但是我已经结婚，我想给我的妻子带来好点的生活，我从来没有给过她安全感，因为我她一直都是跟着我在过着不好的生活。我觉得自己不能在这么下去了。我觉得自己不管做任何工作总是会有问题，因为那一点不完美或者瑕疵导致工作做不下去，眼里容不得半点不好，不完美，不合乎规矩的事。我想好好工作下去，但是又怕自己是错的，我告诉自己这个世界没有绝对的对错之分，但还是只要一想到那一点，我的工作没了状态，总想想清楚到底我这样做事对还是错，要不就不能正常的上班，感觉不能忍受。因为这个反反复复的请假，没玩没了的想这个问题，也在想这到底是不是强迫症状，我分不清，但是我总想不停的分析这到底是不是强迫症状，还是因为我给自己贴了强迫症的标签，我看的理论书籍也很多，包括您的。我总在想是不是因为我知道的太多了，什么都明白，所以是不是我的所知障很大。我经常会觉得自己不知道到底在干什么，我觉得自己这些想法不是强迫症，但是我却在不停的分析到底是不是强迫症状，因为我确实很痛苦，不能接受自己和自己的想法。我其实道理都明白我知道光想是没用的，要去做，但是我害怕，害怕面对工作和亲人，就是无法正常工作，请了假看着一天又到了尽头，还是什么收获还是没有，我心急如焚，我很绝望。我想给我的亲人带来好的生活，我自己却总是这么个样子，做什么工作都会遇到问题，遇到问题就不能忍受。我真的恨我自己，我不明白，在别人看来屁大点事，到我这里怎么会成这样。我会觉得我走投无路了，因为我很清楚我无论换什么样的工作总是能发现我不能接受的东西，然后就没办法正常的工作，然后自责，痛苦，大多数还是辞职。我觉得生不如死。我总是幻想一觉醒来就换了一个脑子，我都不想是我自己了。但是这样下去总是没有尽头的，我要我身边的人能幸福，我不想总是这样反复。我有时候觉得自己在无病呻吟，我不明白也总想想明白自己到底想干什么，为什么总是这样子反反复复，我害怕自己，我对自己没有把握，我甚至好多时候都不知道自己明知道想是没有结果但还是要在家里没玩没了的想，我感觉自己没问题，又觉得有问题。 我讲了这么多，感觉很乱，也有好多东西都没有讲出来，讲明白。所以我不经常来发言，我感觉自己根本就讲不清楚自己的想法和状态。                         多加一句我以前有社交恐惧症，现在已经差不多痊愈了。希望邓老师就根据这不完整的内容，给我几句指导吧，不管怎样，还是先谢谢你了。

邓云天

[quote=beliefs,81729]邓老师，我现在的问题是 我的工作是做网络销售的，但是网络销售找客户的途径就是在各个贴吧，论坛，QQ群等公众场合发帖子，说白了也就是广告贴。但是这些地方都是明令禁止发广告的。不管我如何变着法的去发帖，他始终是广告贴，我感觉这样做很不道德。但是...[/quote] 不要去追求完美，不要对自己要求太高，只要不是犯法的工作，没有什么的。所以啊不要想那么多了，而是忍受不安，做自己的去。

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[quote=邓云天,81731]不要去追求完美，不要对自己要求太高，只要不是犯法的工作，没有什么的。所以啊不要想那么多了，而是忍受不安，做自己的去。[/quote] 谢谢老师的回复。但是我昨天去上班了，感觉障碍很大，这个问题就一直就在那里，我很想想的很透彻很透彻，什么工作都做不下去，反复的打开网页又关闭，什么事情也没做成。我也知道没有完美，但是我还是在不停的想这个问题的对错。我觉得我什么道理都知道，我觉得我自己的想法很复杂，我自己都表达不清楚。最后我还是辞职了。 不管怎样，还是要谢谢您的回复。 邓老师，我这样辞职是逃避吗？我可不可以休息一下？我休息是不是错误的呢？

邓云天

我们很多时候就是要学会忍受难受，同时做自己的去，先把继续生活工作做下去才好，这个是基础。在这个基础上慢慢的调整我们的思维和认识。

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tolaji2009

为什么预设态度，人会不自然，表情僵硬（如我对自己说脸红是正常的），反而不管脸红正不正常，全部接受人踏实许多。谢谢邓老师！

邓云天

你预设这个说明你是在关注在意，不更了，内心就没有纠缠反倒真正自然了。