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楼主: 邓云天

邓云天在线辅导

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 楼主| 发表于 2012-8-23 08:24:56 | 显示全部楼层
清晨阳光
不是啊,内观不过是一种方式而已,不是所有人都适合的。

对于失眠,不是什么内观,而是不再去追求睡着了,而是睡不着就闭上眼睛休息,就这样,这才是根本之路。
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 楼主| 发表于 2012-8-25 08:33:33 | 显示全部楼层
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发表于 2012-8-27 00:01:31 | 显示全部楼层
  云天老师,谢谢你对我们这些学生的无私帮助。最近这些天按照你的建议,我尽量去做,哪怕不完美,胡思乱想,我还是回来去做事情,哪怕难受也去做,虽然还有很多“这次不算,我再重新来一次的渴望”,但我都忍受着不完美去做事情。

      不过我还有一些想法想请教您,请老师细细看看。 这七八年来,为什么我的大脑里总有这些思想在,我不知道周围的人有没有。

      1.我时常想等我有一天牛逼了,当了大人物,企业家,拥有数十亿,大老总,我就怎样怎样——然后我虚构个环境,比如和好多同学一块吃饭,然后我说一些大道理讲给他们听,告诉他们什么是对什么是不对,为什么我能成功,然后告诉他们我的为人处世之道(甚至这些道理我甚至会在心里讲出来,而且每次都持续在这种幻想中很长时间),告诉他们我多么牛逼。

这个想法我有很多年了。几乎经常会想,等我以后牛逼了怎样怎样,但是我现在的处境在同龄人中并不好。

       2.我内心里时常有着强烈的愿望,想说服别人,比如我看到一个名人说了一个非常有意思,而且又非常合理的观念,我会把这个观点拿过来,经常在心里“给我想要讲的人讲”,我好想教化那些“不懂是非的人”。我好想当他们的老师,告诉他们他们错在哪里,为什么这样做不对,怎样才是对的。

        有时候一想就是10多分钟,甚至更长,想了后心里有很多满足,满足了我意淫的想法。

       3.我会在QQ空间里,挂自己一些去哪里玩的照片,让别人觉得我生活丰富,还有我会在日志中写一些没有发生的事情,比如,我在公车上遇到一个售票员,她对别人不尊重,然后我在车上给她争辩告诉她这样做不对,但是实际这些根本没有发生,我却把它写在自己的日志里面。

      4.我有时候哪一天不开心了,过得不好了,我总想从网上搜索些答案,一下解决,或者告诉自己抽个时间,思索这些问题的解决方法及早摆脱,人际关系的痛苦,很多烦恼,一下就能改变自己。

      我经常会看一些文章,比如如果改变自己,怎样做一个早期者,怎样让自己的口语更流利,怎么样做一个人际沟通专家,怎样很快改变自己的行为模式,等等等。

      第4个我知道,是因为我追求完美,但是第1,2,3,我不知道为什么,为什么我老是想说服别人,让别人觉得我很吊,为什么我老想这样自欺欺人,,让别人觉得我很阳光,我不胆小,我很强大,我做过很多牛逼的事,我泡过很多女孩子,其实这都是假的,但为什么我老想这样做呢???

     敬请云天老师解答,详细的说说,谢谢。
我要复活!!!
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 楼主| 发表于 2012-8-27 08:49:17 | 显示全部楼层
不在依然

总的来说,我给你的建议是,脚踏实地的生活把,而不要一天总是幻想自己以后怎么怎么样,这个只会让你对现实不满,从而反倒陷入心理冲突里,让自己生活反倒不好。
未来怎么样,不是想,而是真正地脚踏实地的去做。
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 楼主| 发表于 2012-8-28 08:35:22 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-8-29 09:11:58 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-9-1 09:17:28 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-9-4 08:53:01 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-9-10 09:09:49 | 显示全部楼层
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发表于 2012-9-10 14:40:35 | 显示全部楼层
邓老师,我又来了。您说只要去做自己的事,就会自然地去想当下的事情了。但是有时候我发现做事的时候没有自然的去想,这个时候我该怎么做。还有我看见电视上的答题类节目的时候我就会想,如果是我现在在答题的话,题目出来了我没能自然地去想答案那该怎么办,这个时候怎样才算是做自己的事呢?我应该主动去想这个答案吗?
士大夫计划
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