邓云天在线辅导

lili7755 · 发表于 2012-6-18 11:49:06

邓老师，可我总觉得什么事情都可能发生呀，输血肯定是有风险的，虽然风险很低，但也是有概率存在的，您是觉得我是在乱想，可是我找过资料，确实是有危险的，这就是我为什么老放不下的原因，因为我有依据来证明自己不是空想，如果我没有去找资料找医生，也许我会认为不是事实，我的心里始终不认为自己是在乱想，您可以再帮我分析下我这种现状吗，我到底是不是没有依据的乱想，我的担心难道真没有必要吗，觉得我的思想很难改变，好像在死胡同里，请您再帮帮我，帮我分析下好吗

心心mm · 发表于 2012-6-18 21:41:31

谢谢老师的指点。尽管今天还是不能完全释怀。但是比起当时的那种焦虑的心情，还是好很多。我会继续努力的。谢谢

邓云天 · 发表于 2012-6-19 10:09:25

lili7755

可能发生，不是真发生，你在纠结可能发生，其实是脑袋里的主观想象，这个是想不清楚的，事实上现在根本没有发生。
就好比随时地球上的核武器都可以出现意外一样，也有这个可能，但难道我们就不活了，就一直思索这个没发生的问题么。

邓云天 · 发表于 2012-6-19 10:12:42

心心mm

加油[s:10]

lili7755 · 发表于 2012-6-19 11:18:21

邓老师，可是输血的可能性和感染的可能性比核意外更高啊，虽然还没发生，但我总想想办法必免输血，或者输了血需不需要检测，以把有可能的危险或对别人的危害降低，提前想好提前做好准备，这样想可行吗？这样做有用吗？总想怎么降低风险，不然一想到就不安，老想万一到时输了血怎么办，好像不提前心里有个底，有个准备就老不安

心心mm · 发表于 2012-6-19 11:47:03

老师，谢谢您的鼓励。可是我的症状又反复啦。我觉得我完啦。可能再也不会好了。我现在幻想很厉害。现在怕见到穿裙子的人，尤其是穿短裙的人，我会觉得我去摸了人家，尤其是人家穿的内裤，之后就会觉得很脏，一想到人家穿的内裤，我就会很想吐，就会反复的洗手，手也觉得洗不干净了，不敢碰家里的任何东西，就觉得自己的手脏。我也告诉自己怎么可能，可是就觉得是真的，就很难过自己心里的这关。不知道怎么老是跟内裤较劲。老师，我该怎么办啊？快不行啦。心里快承受不起啦。快失去活下去的信心啦。我也想不去管它，可是脑袋里的另一个我主宰者我，控制着我，使我一次一次的妥协。我应该怎么走出幻想怀疑啊。我觉得我是个失败的人，不坚强的人。老师平时给我也说了很多，可我就是不能坚强的走出，我太失败啦。呜呜..............

yangnt668 · 发表于 2012-6-20 10:41:39

老师，我两年前的余光恐怖又复发了，现在什么时候都觉得焦虑万分，内心惶恐不安，我不知道怎样解救自己，上课都听不进去了，请求解答！

邓云天 · 发表于 2012-6-20 11:45:12

lili7755

全世界那么人都在输血，到底有几个输血出问题了的呢？
万一永远也想不通的，想通过避免万一来解决问题是个死胡同。

邓云天 · 发表于 2012-6-20 11:46:03

心心mm

需要一个过程的，不要灰心，正常的。
坚持不管，不分析，继续做自己的去。

邓云天 · 发表于 2012-6-20 11:48:50

yangnt668
其实余光不是问题，虽然现在很焦虑，但接受把，不解决余光，继续做自己的去就好

		自动登录	找回密码
密码			立即注册