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楼主: 邓云天

邓云天在线辅导

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福至心灵

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发表于 2012-6-1 09:22:11 | 显示全部楼层
邓老师,为什么我总是摆脱不了这样的问题。就是今天没事的时候在看店子里的商品,然后突然开始想进价是多少,这个时候我就开始害怕了,我是该继续想呢还是去做事情呢?去想吧,又想起您说的“不管出现什么想法,都不去管它,做自己的去就好。”不想吧,又觉得不对,不知道进价不好卖东西。还有我想问下做自己的去是只能去做不能去想吗?做自己该做的想该想的事情这样算是做自己的吗?
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 楼主| 发表于 2012-6-1 13:50:38 | 显示全部楼层
这是什么问题呢,不要去管,是说不要总是把自己当有问题去关注自己。

其实这个是自然的,想了想了,同时也继续做自己下去了。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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 楼主| 发表于 2012-6-8 10:05:51 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-9 17:05:44 | 显示全部楼层
邓老师:
    您好!我的强迫症也有十几年了,反反复复,前几年有吃药,症状轻了很多,可是准备怀孕后,就停药了,到现在有一年了,现在怀孕了,症状又开始严重了,起因是看了片电视,电视中有艾滋病的故事,看了后又开始联想,由于一知半解,于是上网去查资料,看到资料说传播途径有血液传播,然后又无意中看到很多资料说是现在的血液虽然有检测,但是在窗口期,就是献血的人如果刚感染了艾滋病毒在一段时间,可能是十几天内按目前的技术水平是无法检测出来的,于是就开始害怕,因为我怀孕,宝宝的位置比较低,有可能要破腹产,也有可能会出血要输血,所以我害怕输血会有风险,害怕感染,怎么办,虽然几率可能很低,但是想到后果很严重就害怕,然后就在想如果输了血要不要去检测下病毒,一直纠结,也咨询了这方面的医生,一个说什么都有风险,最好去检测下,一个医生说可以不用检测,一般是安全的。他们说的都不是很肯定,我就在想万一我输了怎么办,要不要去检测,不检测害怕,去检测也害怕,虽然告诉自己没有发生的事情不要去想,可是还是控制不住,一想到这种病很可怕,就紧张,就焦虑,又怕影响孩子,就想等到真要输血了再想吧,可是没有想出头绪来,我就是放不下,除非有人跟我打包票说觉得没问题,有时候也在想全国那么多人输血,大部分人都不担心,不检测也没事,为什么我就要想呢,很后悔去网上查资料,可是后悔也没办法了,一旦知道一些就控制不住去想,会害怕,我都怕我一辈子都害怕输血了怎么办?请您帮帮我,很痛苦。
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发表于 2012-6-9 17:19:07 | 显示全部楼层
邓老师:
     我以上的症状也是属于强迫吗
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发表于 2012-6-9 17:28:28 | 显示全部楼层
也许有些人会说,你这些都是瞎想,可我总觉得我是有依据的,很多资料都说输血是有风险的,医生也不能打包票,如果我能说服自己这些都是瞎想,就不用这么害怕了,可总觉得自己不是凭空想象。老想着要是输了血要不要去检测,不检测会担心,检测又会害怕,怕别人知道,怕知道结果。然后还会想要怎样才能避免输血,有什么情况下需要输血,真的很难受!
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 楼主| 发表于 2012-6-10 21:25:25 | 显示全部楼层
lili7755
其实你的问题不存在的,因为血源一般都有检测的,如果献血的人有问题,是不会采集他的血液的。
你的这个问题是强迫了。所以还需要接受不安,忍受焦虑,但不去分析和查资料了,继续生活这样才会好起来。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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发表于 2012-6-11 19:48:12 | 显示全部楼层
可是我查了资料,还问了医生,都说有个窗口期,一个人在感染以后要一段时间才能检测出病毒,这就是窗口期,在窗口期血液中心不一定检测得出来,这个窗口期可能就十几天,现在的技术还达不到检测出的水平,虽然遇到这种情况献血的几率是很小很小的,但是还是有可能的,所以我才会害怕,如果觉得是我自己乱想,就不会这么困扰了,怎么办
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 楼主| 发表于 2012-6-12 09:53:56 | 显示全部楼层
这个几率很小很小,小到基本不发生,如果真发生,我们也只有认命了。
万一不是我们人可以控制的了,你是在想控制这个万一,但这个不是人可以控制的。所以你想再多都没有用,只有接受不安,不管了,做自己的去把。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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发表于 2012-6-12 10:22:40 | 显示全部楼层
我现在就老纠结一个问题,就是如果输了血要不要去检测,不检测心里不安,检测又害怕结果,害怕检测过程的一系列担心,害怕无止境的担心,我咨询了医生,有一个说检测一下比较好,一个说不用检测,很纠结
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