邓云天在线辅导

tolaji2009 · 发表于 2012-4-15 22:55:58

个明确答案，管它脸红是不是正常的这样还有些不敢，有些困惑，谢谢邓老师！

邓云天 · 发表于 2012-4-16 11:25:28

tolaji2009
说正常，有安慰的成分在里面，我们的改变不是光说，光安慰，而是真的红就红了，不说了，直接做自己的去把

心心mm · 发表于 2012-4-17 17:53:17

邓老师，我经常不太相信自己的眼睛。比如我和朋友去逛街，朋友去试了衣服，我就会觉得自己也试啦，然后就会很焦虑，因为我一般去买衣服，如果试了衣服的话，回来就会洗澡，觉得衣服那么多的人都试，很脏。所以当别人试了衣服，我就觉得自己也试了，尽管自己告诉自己，没有试，但是还是觉得试了，而且一遍一遍的回忆，把自己弄得很累，很焦虑。真是现实和幻想已经分不清啦。为什么我不太相信自己所看到的，老是怀疑啊。

邓云天 · 发表于 2012-4-18 16:20:56

心心mm
怀疑恰恰是没有做，做是确定的，而不是怀疑，所以对一切的怀疑都不管了，做自己的去

心心mm · 发表于 2012-4-18 19:12:55

非常感谢老师的指点。我会努力的

小杨 · 发表于 2012-4-18 22:44:01

哪里有强迫，那里就有邓老师，呵呵，邓老师辛苦了，谢谢您为大家无私的帮助与鼓励！

小杨 · 发表于 2012-4-18 22:46:26

阳光上不去，这儿又是一个共战神经症的阵地，大家都加油！

隐痛 · 发表于 2012-4-19 20:19:48

是的,谢谢你，邓老师，也谢谢这个网站所有的心理医生，谢谢你们的无私奉献，你们是我们强迫症患者心中最最可爱的人，祝你们事业有成，一生幸福！

邓云天 · 发表于 2012-4-20 11:38:04

大家加油。

464198900 · 发表于 2012-4-20 13:53:00

邓老师，我现在开始工作了。就是我按您说的不管在想什么都不去管它，去做自己的事。这样去做了以后碰到了障碍。比如说我卖完东西算账的时候，我的脑子里面会计算价钱，这个时候是在做自己的事也是在想问题，我想问一下这种想是应该主观的去想，还是让它被动去想啊？我现在每当碰到这种情况的时候就不知道该怎么做了。我想知道做事情的时候这种想要和其它的想法一样处理吗？不去管它，继续做事吗？我真的很乱，求邓老师指引

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