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楼主: 邓云天

邓云天在线辅导

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福至心灵

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发表于 2012-2-18 09:16:48 | 显示全部楼层
邓老师我还有一个问题,就是你说改变是此刻,不能一拖再拖,我想自己坚持一下之后做过心理辅导,心理辅导也是靠自己毅力坚持吗,我感觉从没下过决心做过一件事情,我这样做行吗
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福至心灵

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发表于 2012-2-19 20:40:43 | 显示全部楼层
症状(是指精神交互作用后形成的固着状态)是正常的吗?只有症状是正常我才能接受。请邓老师务必回答我,感激不尽!
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福至心灵

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发表于 2012-2-19 20:53:10 | 显示全部楼层
症状(是指精神交互作用后形成的固着状态)是正常的吗?只有症状是正常我才能接受,因为本能是排斥不正常的东西。请邓老师务必回答我,感激不尽!
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不违本心

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发表于 2012-2-20 00:14:30 | 显示全部楼层
勇气伴随着我前进,从明天开始我十一点之前睡,如果我能做到,强迫或许也就那个样了,改变习惯,改变那一切的一切,不放虚言,邓老师的光辉在指引着我[s:18]
劳资一身就这样完了,他妈的狗屎。
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2012-2-20 14:31:10 | 显示全部楼层
mengmeng

不用排斥,而是直接去做就好
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2012-2-20 14:31:54 | 显示全部楼层
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可以工作,只要自己不去纠缠就好。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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夏夜风凉

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发表于 2012-2-20 23:17:46 | 显示全部楼层
生活中有太多强迫想法,一个接一个,受不了,无法全心做自己想做的事情。追求完美的人变成这样。可不想人生死在自己手上啊。[s:19] ,老师别说接受了,就好了啊、
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福至心灵

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发表于 2012-2-20 23:43:44 | 显示全部楼层
邓老师为什么回答别人不回答我啊?谢谢!
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不违本心

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发表于 2012-2-21 20:32:38 | 显示全部楼层
邓老师好,不好意思又要请教您,请您帮忙解答我的困惑,前几天的调整最后有一时让我彷佛回到了7年前无忧无虑自由自在的日子的感觉,那真是久违了的。可是之后又由于出去逛街,由于对周围人的目光,话语的不懂及自己想象他们在讲什么,以自己为中心构建的想象一个接一个,自己虽然知道这是多么荒谬,可是就是好像像真的,可以说是不知怎么就认同了,结果就是产生极大的痛苦,随后对周围世界的感知认识就又变了样,我很早就想问这个问题,就是:这种认同(彷佛自己想的是真的),而且去寻找证据似的,比如听到别人说话没听懂,或者任何让自己理解不了的事情会让我升起极大的痛苦,而明明知道是不可能的,请邓老师帮我解释这是什么原因,这认同是怎么回事?因为这让我对奇怪的事极为敏感。
   还有第二个问题,就是是否人的心理就是需要什么支柱似地,比如一句话,之前每当我去担心害怕,去构想时我就提示自己回到当下做的事情来,这句话以及带来的体验让我彷佛心里有了依靠,可是我头脑中冒出当下是不存在的想法后,这句话就失去了那种作用,彷佛心里没有依靠,脆弱极了。类似的话不少,我头脑中有对立的思维或者想法去否定正面的想法。这种对立思维,一部分来自于我看到的帖子以及自己给自己贴的标签。邓老师,请问是否有一定的理论或者一些话支持一个人的心理?我这是什么情况?
   邓老师,我还有第三个困惑,恳请您解答,我曾跟您说过我之前高一时有段很长的失眠经历,记得后面一段时期,当我母亲因为一些事或者忙农活回老家时,我和妹妹在县城租的房子里时,我就特别担心我母亲会不会出什么意外,比如家里会不会有抢劫的,她会不会在来县城的路上被车撞了,担心的更加失眠了,我甚至在我妈同我们在县城时一起时,每天离开学校上学的路上都必须说声:妈,上帝保佑你。也担心母亲会不会干活时出什么意外。因为我爸去世了,我妈太重要了。这是那时失眠后期的事,而至今,我有时还会想到这些,明知道是瞎操心,因此没什么影响了,可是有一种感觉或者说是体验让我一直困惑,是这样的:每当我因为强迫的想法搞的痛苦不堪后,就特别想念我的母亲,特别觉得对不起她老人家,每次都是这样,这种特别的感觉我也描述不起,好像就是绝望后特别平静时出现。邓老师,请您帮忙解答我这是怎么了?
   最后一个问题是这样的,在最开始出现这种思维情况并改变了我对周围的认知的初期,那时是高二,我一个同学曾跟我开玩笑并说:摸你咪咪,然后做出那种动作,从那之后我的胸部就特别敏感,一有同学开玩笑或者与别人接触时,就会条件反射似的出现那种胸部膨大跟女人似的情景,哎,而且有时进行其他的联想时也会把这部分构建进去,心里有时还咒骂自己,想到骂什么让自己接受不了就骂什么,哎,所以有段时间觉得真是分裂了似地。可是有时觉得就是一场梦,莫名其妙的梦。对于一个大男人来说,这些太荒谬,太痛苦了。
    恳请邓老师帮忙看看,解答我的困惑,感激不尽……
轻轻走过每一片土地
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2012-2-22 10:30:32 | 显示全部楼层
tolaji2009

森田为什么强调实践,因为我们本来就是正常的,所谓的症状根本不是症状,都是正常的,所以继续生活去把。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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