邓云天在线辅导

成熟点

邓老师都没回答我3200楼问题。。。不过也没关系。。。

邓云天

成熟点

看掉了,呵呵

邓云天

xxjiangxi
可以通过森田疗法来治疗。

成熟点

唉，不过邓老师还是没有回答3200楼呢！

邓云天

成熟点

呵呵，控制不住，是说你陷入了错误的控制里了。
不管了，不去做了，是正确的做法，那么你将体会到原来一切都是自己吓自己。

tolaji2009

　　人们常常在人前不好意思或害羞而脸红，是很正常的，这种脸红绝对不丢脸，可以这样肯定（用绝对字眼）吗？生活中很喜欢用绝对字眼（确定的觉得踏实），这样好吗？谢谢邓老师！

sky-云

邓老师好。再次向您请教，请指点。感激不尽。邓老师，我在难得的平静时虽然没有被那些杂念挟迫，可会因为担心和害怕，被之前经历的绝望情景的阴影笼罩，总是提不起沉沉的心情。可一到天黑心里就轻松一点，这时却又觉得仿佛有一种力量把我拉回绝望，而且这时之前遇到的巧合的事或者自己觉得逻辑上应该怎样的事就一个个回到脑海，非得给它们一个合理的解释才安心，要不就是想到另一端：这都是设计好的。这样也就又会敏感起来。邓老师，您说心死则道生，可我觉得我的心却在一次次绝望后又一次次复活，然后再绝望。为什么我会体验到仿佛不适应轻松愉快的没有杂念和分析的状态，不知所措呢？再请教邓老师，像我这样的有那么多怀疑念头的人适合修习内观吗？

邓云天

tolaji2009
你说的这个是正确的认识，可以这么说，但不是光说，而是真的就这么去生活了。

邓云天

sky-云
心死需要一个过程的，可以学习内观。觉察你的疑惑或担心，这么你就和疑惑和担心分开了，而不是跟着疑惑和担心走了。