邓云天在线辅导

给安琪

老师好。请问这是强迫症吗、
你好，帮帮我。还有，一直感觉到自己的身体和衣服接触，一直有这种感觉，上课有，走路有，晚上睡觉有。
还有，走路的时候一直感觉自己的脚和地面接触，特烦，真的是强迫症吗？？？？

但我没有整天胡思乱想和重复的强迫行为。

bjs

邓老师，怎么才能不去判断呢。我觉得那些后果都不是我能承受的，说实话，我现在有一份令人艳羡的工作，家庭和睦，我感觉很幸福，我怕自己做了什么事情怕这种幸福被破坏掉，我老是去判断我会不会怎么怎么做，然后一下就想到很严重的后果，我会怎么怎么样，然后令而且有的想法是我极度排斥的东西，我知道不能这样做，但是总会去想我会不会这样去做，我不知道自己是不是有这样的自制力，想去检查去确认，完全丧失了判断，很痛苦，怎么办。我觉得我没有这种勇气坚持下去。。。怎么样才能坚持下去。邓老师。。

邓云天

zhouxiongxin
是的,不晚,其实我们的痛苦，正是让我们懂得人生的真理

邓云天

给安琪

你这个是过度关注了。接受有这样的感觉,别太在意了，自己该做什么做什么去就好

邓云天

peony

  矛盾很正常,但我们只能选择一样，选了，矛盾出来就出来，不去理会那矛盾就好了

邓云天

bjs
你的问题，是害怕出问题，而不是出了问题,这是两回事情
而为什么如此，那是因为你的心在患得患失.
也就是说，你太在意好,太想保持好，所以反倒害怕不好了，你的问题是这个心态.

所以改变是,不要太在意好了，人生不是你想好就好的，人生只能顺其自然

zhouxiongxin

邓老师我把我近半年的考试经历写下来，您看一下。

考试经历

去年，摆在前面的是三条路。留校，考博，工作。留校，图协和的名，然而ANESTHESIOLGY无耐银两太少又怕养不活，于是咬咬牙签了个小地级市。工作签了个地级市，留校无望，开年一来，终觉得还是奋斗一把的好。于是决心考博。

     如果说考博是条路的话，这条路也不一定真的适合我，可能将来我又会后悔没去工作。但是终究是一种经历，其中经历的点点滴滴，反反复复，充分说明我想的一个名词。考个博就是多维复变方程，情何以堪。

     先是报考。报谁？我当时也没有根老候打招呼，想想就报了。事后别人说你考老板都没有根老板联系，我也是个外行，想想这个考博第一步就没走好。后面怎办？

    然后开始复习吧，舒老师根我说你就下一个月临床就行啦。想想，还好我当时没听她的鬼话。到我真正开始看书的时候，发现时间是这么的紧，而要看的书又是这么的多。英语已经稀烂要从头捡起，砖头一样厚的内科学，生理学，还有消专。我可以负责任的说，要复习好，没三个月的功夫下来，走上考场心里的是没底的。（其实就是复习了三个月，也还是没底）而我呢，到想考的时候就50天了。想想这50天是怎么过的。第二步，复习极不充分。

    上考场，考完生理，偷着乐。下午考英语，第一题完形，还好。第一，二篇阅读感觉有些吃力，还能做。第三篇，读了三次，不知所云。再读了二篇，仍不知所云。于是心慌了，跳过吧。第四篇，根第三篇一样的结局。于是二篇阅读到最后全猜了10个C。作文，呢，出了个GALA，不知什么意思，于是翻题。妈的，最后才知道华工出的是GRE的阅读。考完之后，万念俱灰。第三步，看来完了。

    因为运气很好的原因，英语居然过了。于是上了线。等复试吧。联系老候。老候说消内有5个指标，报他的上线了4个。其中有些是给本科转博的。回去一打听才知道，5个指标，一般至少要转3个，也就是说实际上整个消化科只有2个指标。就我知道的有一个比我总分高了十分。于是，第四步，看来凶多吉少。想想，过了线原来也是要被悲据的。

   复试也不管了，完蛋就完了吧。但是这次就遇到了贵人。老候，整个消化上线了5个人，有一个人没来复试，等于说就只有4个了。英明的候决定，4个人全要了，本科的硕士只转1个。于是我们4个人皆大欢喜。想想，我的同学开始报肿瘤，上线13个，只录1个。这真的就是运气了。第五步，因为运气太好，考上了，哈哈。

       结论：1 考博也不一定是最佳选择。

             2  如果要考，最好多报1个学校，机会大些。

             3 你努力也只能说是机会大些，可能有收获，也可能没有。因为考博太复杂了，多维复变。

             4 因为考博不一定考上，所以最好弄个工作保底，这样心理压力要小很多。

             4 心态很重要，唯有平常心才是道。

             5 由于多维复变的广泛存在，没有什么是确定的。所以生活中其它的事情也可以根考博作类比。但是有些只会比考博更加复杂和多变。有些方程，尖端复杂，没解的。

小小鱼lolo

怎么办。 好几天都没想。今天又开始乱想了。。 很难受。 书也不想看了。。。今天在放东西的包里面发现一个烂掉的东西。 我想估计是苹果。 可是我又开始乱想。 会不会是肉或者是人肉腐烂的。。 我越想越害怕。 越想越恶心。。我真的快疯了
   该怎么办呢我。。 希望老师能帮帮我 ！

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邓老师，祝您端午节快乐！感谢您为我们神经症患者所做的一切！