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楼主: 邓云天

邓云天在线辅导

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 楼主| 发表于 2008-9-18 10:24:17 | 显示全部楼层
几率都是小之又小又小,完全可以忽略不管!
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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夏夜风凉

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发表于 2008-9-18 10:50:17 | 显示全部楼层
邓医生您好:今天我要坚持第三次遇事不检查了.是这样的:早上到银行交电费,排在第三位,第一位是位有钱人,一坐下去就拿出大把钱搞什么业务,折腾了很久才完.第二个是老人取钱,两分钟就搞完了,到我时,我看笔尖横摆在窗口,为避免手伸窗口哩被笔尖挂,我用左手去拿开笔,突然发现柜台上有一大头针,就在我拿笔时位于我左小臂下,我紧张起来,心想刚才把笔拿离窗口时,没注意大头针的存在,自己左小臂是否会被大头针所伤呢?特别是那第一个有钱人搞业务折腾时是否先被那大头针剌伤过呢?我脑袋是这样想的:有钱人多乱搞,有艾兹的可能性大.于是紧张不已.回家后又想检查左小臂是否有被大头针所伤的伤口,但我还是坚持不看,不管了!请问应该这样处理吗?谢谢!
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2008-9-18 17:45:03 | 显示全部楼层
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发表于 2008-9-18 18:07:35 | 显示全部楼层
邓老师:我要坚持第四次不查看有无伤口了,是这样的,公交车上坐位上有个年轻人在睡觉,我看见他手指手臂上都有纹身,还有十字.我离开站到另一边,一会他下了,后面有空位我走过去后发现车上有一背蒌,心中一惊担心自己是否从那背蒌边走过时是否被挂剌伤了腿,担心那有纹身的年轻人先下车时被背蒌挂伤,然后我又被挂,担心那有纹身的人是否会是艾兹呢?于是回家后又想检查看看腿是否有挂剌伤的伤口了,但我坚持不查看,难受就难受吧!不看不看,请问这样坚持下去正确吗?谢谢!
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2008-9-19 09:44:11 | 显示全部楼层
正确!
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不违本心

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发表于 2008-9-19 13:57:19 | 显示全部楼层
邓老师!求救!
问题一!能告诉我具体如何放弃完美吗?
问题二。我在思考问题的时候,想一下就把某个问题思考清楚!于是导致我的内心充满痛苦!请问我是不是由于觉得心里产生了“想一下就把某个问题思考清楚”这个想法而不正常而导致了我想去排斥那个想法而让我痛苦万分!
当我在思考问题时,产生了”想一下就把某个问题思考清楚”这种想法时候,导致了我内心冲突 !我该怎么办,

对自己说“能思考多少就思考多少”后觉得我反倒该继续使劲想下去了,想到把问题想彻底 ,于是更加 痛苦!哎   那不对自己说“能思考多少就思考多少”  那我又该怎么办呢?非常感谢!


可以不对自己说任何话,而只是继续想自己的问题吗?那具体又怎么办呢?


跪谢!大学毕业2年了!由于强迫 ,现在流浪街头!难啊!
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不违本心

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发表于 2008-9-19 14:01:05 | 显示全部楼层
问题二  ;由于我的专业读得不好!现在我想重新学习个专业! 但是我看那些学生都是很懒惰,还有的和我一样命运的人也很懒惰,(他们明知道没有知识很难)但是也不爱学习!我怕我也明知道那些知识对我很重要,但是我也跟着学生一样,不去学了! 我该怎么办?谢谢
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不违本心

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发表于 2008-9-19 14:23:50 | 显示全部楼层
邓老师!我还补充一点!其实我是非常想认真学知识的!深知无知识很难赚钱啊啊!
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2008-9-19 16:30:23 | 显示全部楼层
完美是希望自己成功和优秀,所以才要求自己完美的,但实际上这个世界没有完美,所以去追求完美的结果,不是成功,反倒是无情的打击和自卑.
一个人想要好,想要优秀是对的,但是我们得知道,我们能做的是在自己的基础上量力而行的去努力,能做到什么程度就什么程度.
万丈高楼平地起,如果没有地基这个楼也是起不来的.而这个现在还低矮的地基就是我们自己的资本,你连这个资本都不要了,根本就修不起楼.
所以,你要明白,接受自己,从自己的实际情况出发去一步一个脚印的努力,才能让你真正的成功


不去理会那个冲突,不对自己说什么"量力而行"你这是在纠缠,不是在塌实的做事情,直接把该想的想下去就好


想学就去学,别人是别人,你是你,你自己愿意去做就去做.
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夏夜风凉

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发表于 2008-9-20 11:51:15 | 显示全部楼层
邓医生:第四次坚持不检查有无伤口坚持不下去了,事情是这样的:前两天公交车上左侧(靠门一侧)坐位上有个年轻人在睡觉,我看见他手指上有十字和手臂上有几点状纹身,我离开站到另一边(右侧),在我站的位置后约一个半坐位距离有一个背蒌(从座位上人的座位里伸出大半边),旁边的人下车了我也没坐下,怕坐下后屁股后面露出半边的背蒌上的签什么的会剌伤屁股,一会左侧那有纹身的人下车了.

    车不挤,站着的人不多,后面有空位我走过去坐下后,心里冒出一个想法:担心刚才从那背蒌边走过时是否被挂剌伤了腿,担心那有纹身的年轻人先下车时被背蒌挂伤,然后我又被挂,担心那有纹身的人是否会是艾兹呢?但是当时我并没有感觉到痛或被挂或被碰的感觉啊?在说那有纹身的人是坐在靠门的左侧,背蒌是在右侧紧靠着座位啊,车又不挤,那有纹身的人下车往后门走应是转过方向后就向后走直线下车的啊,不可能横着往右边来让背蒌挂吧.我在后面位置坐下后注意看那背蒌,是那种有红蓝白三色条编成的,好象是编织带编成的背蒌啊,这种背蒌不应该有什么小竹签啊,怎么会挂剌伤人呢?我想着这问题.还有刚上车时,我用手扶过此人坐位前排的靠背(担心此靠背会有塑料毛剌伤了皮肤出伤口,但也没感觉到痛啊,如果被剌出伤口的话,肯定要痛的啊).但我还是担心这样是否会成为无辜传染上艾兹?

    第二天下午,我忍不住检查自己的腿部是否有被背蒌挂剌伤的小伤口,检查手是否有被公交车靠背剌伤的伤口,结果是都没有发现有新的小伤口(只是左小腿有一至少有一周以上时间的旧小伤口,再说当时在车上我转身往后走时,左腿必然会远离背蒌的,如果左小腿要被背蒌挂的话,那么右腿必然正面碰在背蒌正中央上,可没这回事啊),所以腿和手应该没有被背蒌挂出或剌出什么小伤口的.但我又想车到终点站时,我下车时,由于后背没长眼睛,不知道那拿背蒌的人是否在我后面拿着背蒌碰挂到我的后背而挂伤或剌伤自己的后背,但仔细回忆当时并没有感觉到后背被东西碰或挂剌痛的感觉啊,后背自己无法看见是否会有伤口,但就是不太放心,担心这样是否会成为无辜传染上艾兹病?请问我的担心有必要吗?谢谢!
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