邓云天在线辅导

鸽子

邓老师你好，对于我怕别人打我的接纳是，打就打就打呢？还是怕打就怕打呢？谢谢你，祝你天天快乐。

邓云天

怕打就怕打,管它的，该做什么做什么去
鸽子，你现在仍然陷在外在的念头里转，所以问题不断，总是问，总是纠缠。的确非常需要系统的咨询，这样你才能从本质上以不变应万变。从而改变

可乐冰1

感觉好多了，今天座在车上，看了下外面的风景，突然感觉强迫症没治了。。。春夏秋冬。每一年都在替换 老天都改变不了。。我的心情或许已经进入炎炎的夏季。我却一直执着于那生意黯然的春天 正如春夏秋冬来临。我从来不去关注他。。来了就来了。。顶多换换衣服 从来不去抱怨。。是不是我的强迫只是一种自作多情的感觉而已。。根本就没有什么强迫，他一直存在。只是我去关注他了。。就算他存在，我也该放下心中的执着 强迫症是不是关注就有。不关注就没有的？
不知道我能不能做到不去关注他。。也许我现在可以 那未来呢。...迷茫中

鸽子

我老是想着我问的那些问题，想着我还有没想到的问题，和理论，不愿意去行动。

chunbo

理论分析就是排斥症状吗？什么分析不是症状呢？我小时正常时也有分析，怎么不是症状呢？理论分析不痛苦是不是排斥症状呢？是不是症状呢？

邓云天

可乐冰1

非常正确，强迫就是你的自作多情，放开你的手，一切都好了。你可以做到的

邓云天

鸽子

除了行动，别无它路，分析理论就是错的，因为所有的理论只是为了让你做一件事情，就是什么都不管了，做自己的去，行动去。

邓云天

chunbo
分析理论就还是在纠缠而已
放开理论，该做什么做什么去，生活去，一切无问题

鸽子

我老是想着我问的那些问题，怕忘了会影响我的康复好不了病，不愿意去行动。

chunbo

邓老师你好，要报着睡着就睡着，睡不着就睡不着，这没什么大不了的心态去睡觉，可睡不着会影响我的健康，会影响我的工作，我怎样才能认为大不了呢? 谢谢你。