邓云天在线辅导

mao1314 · 发表于 2010-10-8 18:27:50

恩，我感觉也应该是强迫，但又不能完全肯定，强迫症不是强调反复动作或反复思想吗，可我好像没有反复的这种特质啊？
一般如何辨别一个人是不是强迫症呢？我怕他，为什么不是恐惧症呢？

他现在不在我们学校啊了，所以只是偶尔碰到，因为我们住的比较近，
以和为贵，那我需要主动找他做朋友吗，但是我不大喜欢这个人啊[s:19]

邓云天 · 发表于 2010-10-9 10:00:00

mao1314
你仍然在反复啊，反复地排斥他的画面，是吧。

和并不一定是要示好，而是用不着去冲突

邓云天 · 发表于 2010-10-11 09:40:13

鸽子 · 发表于 2010-10-11 13:32:29

我这段时间在家老是想以前别人欺负我的事，我好想报复别人，可我又不忍心看到报复别人后，别人会像我一样惨，我为什么心会这么软呢，宁愿自己糟糕也不愿别人糟糕，我怎么会是这种人呢？我这种人是不是很贱活该这样呢？可不报复，在我心里的怒火时时不会让我平静，可我报复了，又会受到法律怎样的制裁。您告诉我该怎么办？

邓云天 · 发表于 2010-10-12 09:41:57

面对自己以前被欺负过的事实把，接受自己过去的经历。你的怒火来源于你无法接受过去的自己。

暖风 · 发表于 2010-10-12 19:17:34

邓老师，请帮帮我！

我的情况是：穿上衣老是觉得脖子胸前的皮肤不舒服，紧张，头脑反映迟钝，肚子很热，没办法学习工作。
这症状已经十二年了，大部分总是在这种不适的状态中渡过苦不堪言。
但是这种不适不但折磨着我的心灵，身体也总是出现情况。
可能由于长期心情不好忧虑，导致我胃溃疡出血，原本肝脏就携带病毒，现在连胆也有问题。
更让人烦的是，小腹也有不适现在，可能也有肠炎了，不敢去医院看，怕做肠镜。现在身体抵抗力很差，总是觉得很累。
我不知道有没有朋友心理有问题导致身体也出现各种疾病的？我现在确实是由于心理问题导致身体疾病的出现，病由心生，
这句话真的很对啊！可是我的心理问题总是纠缠着，再这样下去心理问题解决不了，身体也会垮了，请邓老师能否指点指点我？

漂亮妈妈 · 发表于 2010-10-12 20:05:27

邓老师您说我把强迫内容当真，不去做反尔有不舒服的感觉，虽然这是强迫症状，但我感觉这也是内心真实的感觉啊，不是我把强迫的感觉当真，而是实实在在想去做啊，这会我该怎么办，有种控制不了局面的感觉，好焦虑紧张，头脑好麻木

邓云天 · 发表于 2010-10-13 09:47:43

暖风

任何人穿上衣服，衣服和我们身体的接触都有感觉的，而你是过度地关注和排斥这样的感觉了。
因此带来了长时间的焦虑，而这可能对我们的身体有一定的影响。

你要想改变，从现在开始，请接受衣服在身上的感觉，即便感觉不舒服也算了，不舒服就不舒服把，不要想着去解决了，而是就这样把，自己该做什么做什么去，把精力投入到生活中

邓云天 · 发表于 2010-10-13 09:49:52

漂亮妈妈

强就是给我们它是真实的感觉，我们要认识到这点，所以即便它真的给我们真实的感觉，我们认识到了，就不要去跟着它走了。

强迫就如梦一样，在梦里是那么的真实，但梦只是梦，我们认识到他是梦了就不要去纠缠了。

暖风 · 发表于 2010-10-13 19:24:21

谢谢邓老师！
我确实是很排斥这种不适的感觉，不断地加深印象，唉！
想改变谈何容易啊，慢慢来吧！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册