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回忆一下我大概是高三开始有强迫思维倾向的，当时的情况是，学习很紧张，每天的卷子如同雪花般飞舞，当然就没有时间去思考带有强迫性思维的事情，只是有几天晚上刷完牙放下牙刷时，觉得牙刷怎么都放不正，因为实在太困，然后就干脆把牙刷往柜子里随便一扔，倒头就睡，这个算是最轻的症状，接下来就是迎接高考，考完之后就是狂欢，当然我知道自己的水平，考得不怎么理想，就没有狂欢，只是偶尔偷乐一下。
我从小就怕狗，怕它咬我（当然这狗不会因为我怕它咬我所以就不咬人了），然后我就尽量避开任何狗，哪怕我一脚可以把它踹飞五十米牙都没长全的小狗，这种担心和害怕一直持续到现在（其实想想也没什么，被咬之后打几针狂苗就可以了。）但是这种害怕扩大和强化了其他思维，一些莫名其妙的令人害怕的想法会被这种担心和忧虑放大n倍，然后慢慢的不能自拨，一直沉浸在这种不安的感觉之中，比如，我，从小很内向，不敢和陌生人说话（甚至和喜欢自己和自己喜欢的女生），上小学以来我的成绩一直很好，初中就渐渐不支，高中已经没得支，唯一让我感觉世界很美好的是语文，我语文成绩一直很好，作文也不错，可能是因为自己不喜欢说话的原因，我就用笔说话，由于太爱面子以及内向的性格和自己的脆弱，有一次作文竟然不及格，老师语重心长的戴着缅怀伟人的语气找我谈话，当时我就觉得太没面子了，心里很难受，加上我是理科（莫名其妙的选择的理科）其他成绩一般，高考也快到了，这感觉就像周杰伦唱的世界末日。
暑假两个月，这种强迫性思维一发不可收拾，我的精神几乎快要被每一个极其微小的无中生有的事情弄崩溃了，爸妈带我到了医院，医生一看我这症状马上就说要住院，当时我几乎要哭出来，你知道一个十八岁已经成年的男人当时是什么心情，在我极端拒绝下才没有住院，因为当时我怕待在那个陌生的环境里，感觉自己就像一个精神病人一样，然后医生开了一些药，回家了。
吃了药，只觉得昏昏沉沉的想睡觉，但是怎么都睡不着，到医院之前我已经接近两周没怎么睡着，一直都是浅得不能再浅的睡眠，一滴水的声音都能让我惊醒，那个暑假还去看了看心理医生，车费倒是花了不少，爸妈也心力交瘁，症状稍有缓解，但是一直生活在担心害怕之中，不能自拔。
上了大学，时间很多，加上我是班长，每天要处理很多事情，也就没心情去想那些令人不安的事情，可是接踵而来的却是不安，我害怕每件事情办不好会被同学老师批评，我怕作业做不完会遭到处分，我怕自己喜欢的女孩子和其他人在一起然后从我面前打情骂俏的经过，我在脑海里不断从重复令人严重不安的场景，然后就是无止境的担心，现在就快毕业，面临找工作，我看见自己身边的许多朋友都找到了一份，可是自己投出的简历仍然石沉大海，昨天还有公司来面试，我学的是建筑，招聘人员问我想做什么方面的工作，我说倾向于管理，然后她说管理是什么，我被问得哑口无言，然后她说你很内向，做管理的人需要有一个外向的性格，第二天简历被退了回来，而去的几个同学基本上被招去了。我很难过。
进大学以来我就喜欢自己班上的一个女生，但是我很内向，不敢和她说话，只能用外星人的交流方式和她交流（心灵感应），然后一晃三年过去，现在就快离开学校，想象自己不能和她在一起了（我怎么知道为什么不能和她在一起，因为我在强迫自己想象分离时的痛苦）现在有其他男生也喜欢上了她，可是人家比我优秀，我很无奈，当然这并不表明她就一定会喜欢上他，我就一定不能超越他。
工作事业和爱情，我最近乱得发麻。
昨天晚上我一个人到操场散步（这哪里是散步，外面都是冻死老狗的天气），我感觉很孤独，因为我看见这么冷的天气里居然有情侣在调情，这爱情真是伟大，我都快被冻死了，然后看见篮球场上居然还有一个不怕被冻死的人在练习投球，我不是说过嘛，我很内向，就一直站在冷风中看他打球，好歹散散心，他的动作很流畅，几乎一投一个准，我脑子里还在翻腾着工作事业和爱情，我想静一静。
后来又有一个不怕被冻死的人出来和刚才那人一起打球，我一个人蹲在十米开外的地上看，心想自己真是胆小，自己明明也想上去打球（虽然我不会，球都拿不稳那种）可就是不敢，我这一肚子的火和满脑子的矛盾... ...
再后来我冷得不行，想，老子豁出去了，大不了他们不让我打，也不会有世界末日，我就鼓起勇气冲上去，顿时天寒地冻的篮球场上有了三个人的身影，我迈出了第一步。
然后我就在想，我们是不是由于太害怕某些自己凭空幻想的事情的所以一直不停的担心害怕，导致自己整天都不快乐，以前在哪本书上看过，说强迫症的根源就是一个字：怕，只要克服了这个怕字，一切事情都能摆平，现在我又对生活有了信心，我想以后不管遇到什么事情都要用上“大不了XXX“这种句式，我永远记着邓小平的一句话：
中国人的气概就是不怕鬼，不信邪。
大不了我现在不工作，反正以后有的是机会，有真本事不怕找不到。
大不了我不和她谈恋爱，我要去开发新的森林。
我们会发现，摆脱了强迫思维的我们将有多么的强大和自信。
强迫症，你可以滚蛋了。 |
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发表于 2007-12-28 16:14:58
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