顺其自然----选择第3条路

春来草自青

[hide=9999999999999999,1]  <div class="content_hidden"><h5>回复才可见的内容</h5>强迫行为.
  强迫自己做某事

这一类的问题   有一个常被人忽视的地方

1 做
2 不做
3 犹豫挣扎  想做又不愿意做

人们习惯  非此即彼的思维   

但:  做  不做   矛盾不决   是同等的3条道路

你不一定 要做   
你不一定 要坚持不做

你可以 矛盾 犹豫着  就让他那样   这也是一种选择

看老天爷 最后怎么决定   


  </div>[/hide]

ambition

有点不谋而合  我是先克制自己不去做 然后赶紧转移注意力 去做自己感兴趣的事 虽然有的时候还是会存在强迫思想  但时间长了 也就习惯了
关键是要让有意思的事情转移自己注意力 才不会痛苦