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顺其自然----选择第3条路
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顺其自然----选择第3条路
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春来草自青
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发消息
发表于 2007-12-20 22:48:10
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[hide=9999999999999999,1] <div class="content_hidden"><h5>回复才可见的内容</h5>强迫行为.
强迫自己做某事
这一类的问题 有一个常被人忽视的地方
1 做
2 不做
3 犹豫挣扎 想做又不愿意做
人们习惯 非此即彼的思维
但: 做 不做 矛盾不决 是同等的3条道路
你不一定 要做
你不一定 要坚持不做
你可以 矛盾 犹豫着 就让他那样 这也是一种选择
看老天爷 最后怎么决定
</div>[/hide]
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ambition
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发消息
发表于 2007-12-23 16:36:27
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有点不谋而合 我是先克制自己不去做 然后赶紧转移注意力 去做自己感兴趣的事 虽然有的时候还是会存在强迫思想 但时间长了 也就习惯了
关键是要让有意思的事情转移自己注意力 才不会痛苦
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