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发表于 2010-9-9 09:45:00
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我现在也和楼主一样的烦恼，2个月前我有点强迫思维倾向，医生说一开始其实也只是倾向而已，但是我自己太在意，不断的想求证，找到解决的方法，结果越求证越差，来到这里看到一位朋友说自己口水吞咽频繁时，我又突然开始在意自己的口水，从那时起我就崩溃了，而且开始极度害怕自己以后一直有强迫，那种恐惧是我未有过的，这两天很自责很自责，想着如果没有看到这么多，没去了解这么多也许就不会有这么大的问题，甚至都觉得生活没有了希望，但是我看到wybc和phaeton的话，还有邓老师说的“其实所谓的症状都是自己自找的，无所谓，别太看重了，一切都好了。“我突然明白了一些，本没有的事情，被自己折腾成了事情，但事情已经出现，就要接纳它，生活还是有很多好事情的。关注当下，相信自己。大家都加油。[s:10] |
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