|
大家好!虽然刚刚注册,但看了大家那么多肺腑之言,颇有感触。自己患强迫症也很长时间了,一直和大家一样,痛苦不堪,也一直在寻求解决的途径。自己不断的思考,不断地分析。到最后竹篮打水一场空。自己总希望把自己的状态调到最好,学习的时候能够集中注意力,但是。。。我们总希望我们身边的一切是确定的,但我们又总是去怀疑,又总是担心结果。其实我们为什么不获得潇洒一点呢,!我们总想因为自己有强迫症,所以做不好任何事。与其去担心,去害怕。还不如尽我们能尽的最大努力去做眼前的事,对于结果顺其自然。给我做心理咨询的老师跟我开玩笑说,不是一般人都能的强迫症,确实我们都很优秀。万事岂能尽如人意,只要我们对自己和外界环境不过于苛求,一切顺其自然,我们的生活就会回归精彩。不要抱怨我们现在的生活和状态,只有体会到最深切的痛苦的人,才能体会到真正的快乐。 |
|