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[s:5] 不知道从什么时候开始,我对生活的每个细节都要求做到完美。
例如,我总觉得书架上的书摆得不整齐,反复地整理,在别人看来明明已经整齐到不能整齐了。我不敢拿书架上的书,因为我害怕把书放回去时整理的那种痛苦;我也总认为我的房间乱七八糟,反复地察看桌子的边边角角有没有对齐,看看桌子上的东西有没有放好,整理完之后不断地欣赏自己的劳动成果,每天都要花大量的时间在整理上,我真的好痛苦!家里人都觉得我神经质,房间明明已经很整齐了呀!而我就是不满意,要是谁动了我房间里的东西,我就会大发雷霆,然后仔细整理,移动一毫米都不行,因此我房间的摆设显得很死板。
后来这现象越来越严重,发展到我不敢再用我房间里的任何东西,房间也不许家人进去!我起居都要非常小心,一不注意碰到了什么地方,我内心就会突然莫名其妙地苦闷,然后反复察看哪里歪了,死命地整理!
还有,我老是强迫自己想一些不愿意想的事,或想一些不切实际的问题,
例如:“1为什么是叫1,也许并不是这么回事呢?也许1才是2,2才是1呢?”“我们根本不知道自己究竟存在不存在,也许眼前看到的一切只是意识对物质世界的反射,既然这样,人这一生真是没意义!”“世界上没有极端主义者,不,我这句话就已经矛盾了,认为世界上没有极端主义者不就是一个极端吗?”“有没有神不是人类能想到的,因为人类的认知太有限了!”……等等这些没有实际意义的问题,我在无聊时,看书时,走在路上时,都会突然冒出来,占据我的整个大脑,不想可不行。
由没有实际意义的问题发展到后来脑子里的可怕想法,另我痛苦不已。例如,我和父母说话说的好好的,突然脑子里闪过一个念头,杀死他们!(当然,我并没有真的行动,只是有这么个可怕想法而已);又例如,和朋友有说有笑的时候,也会闪过一个念头,“你他妈的!”(当然,也没有真的骂出来)。……等等例子还有很多很多。
以前我本不怎么在意,但后来觉得自己越来越变态,我发掘到自己的不正常后,下意识地去查阅心理学相关图书,发现我的行为和强迫症很相似!开始我只是笑笑,强迫症是一种心理障碍啊,像我这样健康的人怎么会有心理障碍呢?之后便不再管它。日子一天天过去,我的强迫行为越来越严重,为人处世小心谨慎、敏感、多疑、不易信任别人……我才对心理学书籍上说的确信无疑。我跟父母诉说我的苦衷,告诉他们我有可能得了强迫症,他们说我是胡说八道!
我真的很痛苦,连父母都这样说我,我没有什么知心朋友,对普通同学不好意思说,无意中发现有强迫症公益网站,特来询问,请大家帮助我!谢谢了! |
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