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我患强迫症已经二十多年了.小学的我成绩很优秀,是学校干部.后来读初中开始患强迫症,无法读书.别人用十分钟看完的书,我却要用一个小时.因为我总是怕错,一句话反来覆去的看.学习成绩一下子就下来了.我没有考上理想的高中,只上了一所普通中学.强迫症像影子一样一直跟随着我.直到我上班,结婚,到现在.我的生活就在一个又一个的症状中前进着.症状从不会主动消失,它只有被另一个症状所代替.
我认为,森田疗法是治疗强迫症的唯一疗法.但它也需要时间,甚至很长时间.强迫症病人有着很强的性格缺陷,很多在儿童时代就已经显现出来.我刚入学的时候,有一次把书落在抽屉里,回家后大哭了一场,妈妈也跟着着急.后来我每次放学回家都要检查一次抽屉.同样的事情发生在我的一个同学身上,她回家后照样玩,跟没事人一样.
强迫症性格的改变只有依靠行动,行动起来.有时侯你会很难受,几乎绝望了,但也一定要行动起来.行动也许并没有为你带来多大改变,你要放下追求完美的性格特点,只要行动了就可以.我虽然仍受强迫症的困绕.但再也不像过去,它来临时把我完全击倒.现在的我可以带着强迫症一起生活,工作,虽然并不完美.生活本身就不完美. |
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发表于 2007-11-24 20:53:28