强迫症患者求助

暖风

刚开始可能做不到，慢慢就会习惯。
当你症状消失的时候你才会意识到原来自己的担心是多余的。

邵阳人也

我的问题是我

邵阳人也

我的问题是我可以不去反复动作，但是我很焦虑，焦虑难以克服，影响学习

邵阳人也

强迫症患者求助
          我是一位中学老师，我从是高三走上复习班时就开始有了强迫行为的，我现在回想起来，真有点后怕，我高中时候学习时老是走神（除了物理我喜欢的很认真，学校的竞赛每次第一），当然不是强迫，只是老喜欢幻想美好未来而已。2000年高考只有360分，当时专科线是470分，我去复习没哪个复习学校愿意要我，后来花钱买进了一个复习学校，当时我想我一定要学习才对得起我妈妈求情又花钱求进这个学校，刚进去的时候我学习状态真好，历史政治地理之类的上课后可以背出来，由于状态好，我进步很快，一个月后我由全班的100多名进到了34名，想想真的很高兴，因为我们班当时上本科线来复习的就有四五十个，而我这个没学校要的复习生一下就进到了34名，高兴之余我买了很多复习资料，也给自己定了个很远大的学习目标640分，可能是学习目标高了还是沉醉于高兴中，我发现从那时开始一天有好多时间去想我达到这个成绩时的美好，然后漫漫的学习不大认真了，之后我有了一个看不进书的习惯，因为我总是怀疑我自己的衣服没穿好，皮带没系好，然后是怀疑自己的书没弄好，出宿舍后总是担心门没锁好，鞋带没系好，手上脱了一点皮总是要撕到血肉模糊还不罢休，症状还有很多，总之就是读不进书了，我去求医，当地没脑医院，那些内外科医生不知道什么原因，一直没治疗好，后来高考只考了个一般本科。

      上大学后不知道是压力小了还是什么原因，好了很多，特别是军训的时候，那段时间基本上没事了，正式上课了后又出现强迫了，但是没复习时那么多症状了，基本上只有担心自己裤子没系好皮带没系好了，还有在填写一些重要的资料时总是不断检查，在整个大学阶段，如果不看书就会忘记强迫，一看书就有强迫症状看不怎么进书，而且心理很焦虑很烦躁以至心悸胸闷，这种状态一直持续到现在。

      现在的情况是：不学习不看书没一点事，根本就忘记有强迫了，而看书的时候就强迫（现在基本上只有担心裤子拉链没拉好而反复检查和在填写重要资料时反复核对），出现心悸、胸闷，今年教高三了压力大了点，好象症状又加重了，去看了医生，医生是脑医院的专业医生也是心理咨询师，不知道是求他看精神分裂的太多没时间过问，还是他觉得没必要过多的了解情况，他只要我做了90项检查，然后要我不要过问自己有什么症状，要我顺其自然，要我带着症状去工作学习，还说他不问我有哪些症状是不想激活我的症状，给我开了盐酸帕罗西汀服用，他说服用半年再说，第一次从他那里回来后，我只在每次起床或者方便后检查一下裤子拉链，紧紧的拉几下，然后就不会反复检查了，学习状态好。（从医生那回来还没吃药就这样了）。后来由于学生学籍管理，我要核对学生的高考报考资料，这时候久违的反复核对发挥了用武之地，核对后我心悸、胸闷。这时候我又开始反复检查裤子拉链了，后来又去了医生那里一次，医生又说顺其自然，回来后没好转，可是在第二天后，只要起床或者方便后检查就下就好了。这几天我状态好了，突然觉得我可以控制自己了，我想先回到以前的症状再来控制自己，可是这下就怎么也控制不了了。（这期间一直在服用帕罗西汀）

      我现在隐约回忆起自己很小的时候睡觉有点担心尿没拉干净，睡觉前总要上好几次厕所，我也觉得我家人对事情很担心的，但是他们没强迫症状也没强迫行为。

    90项检查如下：
强迫症状（重）人际关系敏感（轻）抑郁（轻）焦虑（轻）偏执（轻）其他均无。
请问医生：我现在要怎么摆脱，我严重吗 ？希望大家帮助我分析一下，谢谢大家。

woaijing

不要着急 那时没用的. 漫漫的体会把,着是需要一个过程的.没有人能够以下子走出.慢慢来吧

邵阳人也

怎么这个论坛发帖的人很多而回帖的人少呢？

佘志伟

不去反复动作，所产生的焦虑，还是由于心底下有一种看不见的担心。当你破罐子破摔、豁出去后，焦虑会慢慢消失。实在不行，就去作剧烈的体育运动，或者抱着身体不行动、主观不干预、一切与自已无关、与世界隔离、当自己是行尸走肉的状态入静。