求助

grim

我是一个即将参加高考的学生,我得了强迫症,真的很痛苦。
在学习的时候，我总是不由自主地想一些与学习无关的事，一些琐碎小事，自己怎么也控制不了，就算没有琐事可想，我也会自己打断学习的思路，就像有一个邪恶的我在故意阻碍我，故意和我作对，在教室里学习时，我不停地想一件没有意义的事，明明知道想那个没有必要，但控制不住，很难过，我这样下去可怎么办？其实我以前学习很好，也是个争强好胜的人，师长对我寄予了很大希望，突然间，在初二的时候，我落到了崩溃的边缘，我还记得那个时期，看书时，我总是在想我的手，集中不了注意力``````
     现在，甚至连生活中，我也阻碍自己，我阻碍自己说话，阻碍自己读课文，甚至阻碍自己想问题！我总想哭，回到家中告诉父母，他们并不能理解，母亲说她一辈子也没听说过这样的怪事，父亲
更是流露出轻蔑与厌恶，他一向认为软弱的我是他的耻辱。
   我去外地看病，买回来的药没有什么作用，父母说他们不管了，还说“我缺乏意志力，自己原谅自己”我能有什么办法！这样的日子过下去是一种煎熬。
请帮帮我，好吗？

心语心理

关键是你为什么会这样，因为强迫症有不同的类型，是你太争强好胜还是只是习惯性的想无意义的事情呢

惭愧生

我以前和你经历类似，不用担心，我的QQ87987772。

盖德rossi

一般治疗强迫症的药物不是都能起到有用的效果,即使有一旦停了,就会很大可能复发,并且服用药物还伴有副效应.所以用心理方法治疗起到的效果更彻底,更有用.
我想知道你总是阻止自己做些应该做的事,是有种强迫性观念要求你这样做,还是行为不自觉的呢?强迫症的出现一般可以找到其中的内在原因的,从你的叙述中推测可能和你学业压力很有关系,而父母没有给予精神上的支持更强化了它,不仅让你感到焦虑的同时,强迫症状更严重了,首先你需要做到的是缓解心里的压力,将学习上的注意力暂时散布到其他事情上去,平常尽可能多参与些运动娱乐性的活动,放松自己的身心.关于学习你越是关注,会越担心焦虑,也就越增强了强迫性行为.暂时放到一边,试试森田疗法\"顺其自然,为所当为\",我有在一个回复帖子中说到这个疗法,有机会看一看,希望能帮助到你.

grim

谢谢大家，我要试一试这些建议，努力去战胜自己。

grim

[s:6] 依然如故``````
今天我们期中考试时,又开始了``````
真想死``````
我真是既可笑又可悲,像我这样的人为什么要存在``````

牧羊座

总是会有办法的，我的经历和你差不多
   你自己要看清楚自己啊

grim

牧羊座,告诉你一个好消息, 我这次考得还不错,我还开心了几分钟.  其实考试时我纯粹是克制着自己,硬去答，成绩出来时我很惊讶。 最奇怪的是，考完后的三天里，我感觉自己好了。可是，我有些害怕，因为我觉得“它”不会轻易离开，所以我一直紧张地等待不好的事情发生，等待另一场风暴。。。。。。
我害怕，我担忧，所以我希望回到那种病态中，我知道自己不该那样想，但是，最后，我又回去了。。。。。。
那天，翻到儿时的日记，不禁黯然神伤，那篇文章的最后一句是：“我多么希望我是一个心理健康的人啊！”不知从什么时候起，我陷进了一个一望无际的泥沼，走不出去，出于自卑，也因为曾经被深深地伤害过，这几年来，我一直封闭着自己，甚至于依赖痛苦的感觉，因为痛苦给我一种安全感。