myth0316的日记

myth0316

最早接触发接触森田是在发现会，至今有1年半了。回忆起来，其实很早就有强迫的症状，在高中的时候我自己基本化解了症状，现在想起来，就是用的森田理论。因为当时太痛苦了，有种要发疯的感觉，干脆就什么也不管，该干什么干什么，于是就成功了。后来大学快毕业时，对未来的恐惧让我一下掉回了深渊。。。
这么长时间来感觉时好时坏，没办法，感觉自己没什么生气，咳，看来这破病要让我一辈子阴郁了。。。

fish

不会的，你要振作起来，一切都会过去的，人生好比火车在铁路上行驶，你现在正在通过隧道。坚持住，黎明前的黑暗是最痛苦的。

猫和老鼠

是啊。我和你一样因为生过大病，身体很虚，也许是心理作用，但不如以前是肯定的，现在我不管它了，积极一点，活一天我就要开心一天，一如既往该怎样活就怎样活。事实为真，接受就好，不要太在意了，是什么样就什么样就好了，身体如有病就制，没有制不好的，如果是公认的制不好的病，死就死贝，能怎摸办呢？顺其自然，为所当为。也许我们一不小心  最后比谁活的还都长，都健康呢 [s:4]   我们一起加油吧 好吗？ [s:2]