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渐悟自然

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发表于 2007-10-24 18:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是偶然间看到咱们这个网站的。
 
我去看过心理医生,我知道心理医生要想了解病情,必须对你的过去有一些了解,所以我把自己的过去做了一下总结。

我在这里不是想说一大堆无用的话,我只是对自己的过去诉说一下,或许其中有些东西很荒谬,但是希望大家能够静下心来看一下,希望大家给我指明一个方向
 

我从小在别人眼中算是一个品学兼优的学生,自己当然也是处处要强。自己在初中那一阵是自己最风光的时候,自己曾在学习上取得了非常优异的成绩。

在上高中以前,差不多时初三那阵,自己就对一些莫名其妙的事情过分关注,记得那一阵有一些同学经常会用一些塑料的玻璃丝编织一些手链之类的东西,自己当时也是非常喜欢的。但是不知怎么有一天突然一个想法涌入自己脑海中:万一自己突然吞下去怎么办?就这样,自己就处处躲着有那种玻璃丝的地方,只要一见到那种玻璃丝,自己就会浑身不自在,非常难受。
就这样,自己不知不觉中升到了高中。确切的说,自己是被保送进入高中的。虽说自己不用为升高中的问题发愁,但自己还是努力的学习,最终在进入高中的时候记得是全校第七名。


进入高中后,自己又为新的事情烦恼,记得有一阵会担心自己会把家里的钥匙给弄掉了,就不会带钥匙或者是根本不敢去碰钥匙,即使是自己拿了钥匙去开门,自己开门后,还是会反复的去查看门眼里是否还有钥匙,虽说自己不断的劝说自己钥匙在自己手里,但是还是会不断的去查看门眼,并且会默默数查看的次数,直到自己数到了那一个特定的数字,自己才会进屋。

其间,自己又怕和女同学接触,主要是怕自己会说出一些不适合那个阶段说出的话,自己曾不断的苦恼。其间,自己去看过心理医生,她给我解释了一下,自己处于青春期,这种现象很正常,自己只是刻意的去压制自己不去对女生有想法,才导致了这样的结果。
自己其间曾经吃过药,具体什么名字忘记了,只是记得吃了药后,自己就会不怎么去考虑这种想法了。但是有了并发症,自己上课会不时的打呵欠,估计是这种药的作用。自己会一边打呵欠,一边记笔记。那时候,很是苦恼。
幸亏那一阵,自己处在一个很好的班级体,老师非常和蔼,教课也非常棒。我因为是班长的缘故,老师会对我额外的照顾,同时班级里的其他班委也齐心协力,当时自己所在的班级每次不论学习还是体育比赛,都会拿第一或第二。那一阵,自己感到班委做的非常有成就感,我也深深的体会到了班集体的温暖。那一阵,自己的症状并没有很明显的显示出来。


过了高一,自己的升学压力增大,并不是家里人给我施加的,而是我自己不知不觉的增加的。(家里人非常尊重我的意见,我的学习也非常好,自己学习不怎么用它们操心。)


高三估计是我这一生最痛苦的一年。
自己有一阵曾近怕别人看我自己,只要别人歪着头学习的时候,我就会觉得别人看我自己,自己就会很难受。那一阵,自己学习基本上都是正坐,根本不敢侧头或是什么的,一节课下来,自己的脖颈会非常的酸痛。
。。。。。。

自己最终读了一个重点大学。


上大学后,自己的症状并没有减轻多少。虽说自己以前想的东西消失了,比如说,害怕别人看我自己的症状我根本就不会去考虑了。但是自己还会考虑一些其他的东西。并且自己对学习的要求一直没有放松,并不是刻意的不去放松,而是不知不觉的抓紧学习,我估计是高三努力学习留下的后遗症。
在大一的下半年,自己曾经在学院的英语话剧中取得了”最佳男主角“的称号,那一阵虽说还是胡乱的去考虑一些没用的东西,但是在这一次话剧中,自己又重温了高一的班集体的那种温暖。。。
自己那一阵真是很风光。

随后,记得自己有一次打篮球的时候,别人不小心把自己的眼镜给摔坏了,当时自己并没有在意。自己就去修眼睛,随后,取眼镜的时候,面对那么多眼睛,我不知道突然哪里来了个想法:万一不是自己的眼镜呢?虽说那个眼镜的度数自己戴着正好合适。由于那一阵正是期末考试,或许是自己学习压力的原因,自己复习的时候就会不断的去考虑那个眼睛的事情。最后考试的时候,我没有戴眼镜,随说看着试卷上的字体有些模糊,但是自己还是忍着把试卷答完了。

我不得不承认,我是一个处处追求完美的人。我学习的时候会先做好计划,然后才是一步一步的去做,有计划固然是件好事情,但是自己的学习途中 一旦被别人打扰或是自己考虑到了与学习无关的事情,自己就会很失落。

就这样,自己考虑眼镜的事情一直到了现在。当然自己在不学习或是玩着学习一些不是我的专业东西的时候,基本上就不会有这种事情,但是自己一想到做自己的专业题或是一些其他的与学习有关的事情的时候,自己还是会很难受。

更让我难受的是,与要好的同学交往的时候,别人只要把手搭道我的肩膀上或是碰到我的眼镜,我就会莫名其妙的想:万一自己的眼镜和别人换了怎么办?就这样自己脑中就会不断的重现与同学交往当时的场景,想想是不是同学真的把自己的眼镜给换掉了。直到自己想通了,别人没有换自己的眼镜,自己就会感到很舒服,然后学习起来非常有精神。

但是毕竟一天中交往的人太多了,这样每天都去考虑这种事情,自己的其他时间就会被挤掉(虽说我学习不用费太大的力气),自己每一天都会活得很累。

虽说自己不去考虑眼镜的时候,自己就会感到舒服一些,但是自己还是心里有隐隐的不舒服,并且会有发困的感觉,这导致自己学习的时候好长时间才能进入状态。

这样想来,自己的远大理想是不用实现了,自己还有好的的目标去奋斗,这样,自己就会消失在浑浑噩噩的整日的胡思乱想之中,自己实在是不想这样下去了。因为自己还有好多事情要去做。但是自己还是会不自觉的去考虑这种事情,自己会很难受。




写到这里,我感到一丝的舒服,毕竟自己没有向别人说过这么多的东西。


我知道大家也是从这一阵走过来的,或许大家会对我的经历能够引起感触。

大家帮帮我吧,谢谢了。
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发表于 2007-10-24 21:40:44 | 显示全部楼层
必须放弃追求完美的性格,太完美也是过犹不及
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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发表于 2007-10-25 11:10:33 | 显示全部楼层
你缺乏安全感,看看中国自然疗法
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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渐悟自然

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发表于 2007-10-30 14:57:18 | 显示全部楼层
跟我那时一样,做完题目,老是想解错了怎么办?不是最后的怎么办?连最基本的公理都怀疑?
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