我该怎么办啊~

damama

在学习的时候，我一直有无法集中注意力的毛病。尤其是读完一段后总喜欢读上5，6遍才继续读下面的内容，但是我的理解能力就是上不去。
我也试过所谓“顺其自然”方法来集中注意力，提高效率，但是往往只能坚持很短的时间，很长时间，强迫症突袭的时候，我的大脑一片空白，我该怎样啊？？？
谢谢大家，谢谢老师~~~ [s:3]

心语心理

你表述的还不够详细，可能你有其他的一些原因导致的注意力无法集中
所以，强行的集中并不一定能行的通

windcar

我也有过这种情况，但是是在小时候，我以为是我脑子有问题，当时。不过后来不管了。
我觉得小时侯许多强迫症状我似乎都得国：鼻尖恐怖、走路不能跨线、数楼的层数、读书反复、离开家以后反复看锁好没有，还有接触电脑后，在背电脑键盘的时候晚上也在背，搞的白天说话的时候都不由自主的用打键盘的方式说话。不过后来都好了。
那是因为怕失去什么。

admin

不要把注意力都放在预防症状上，不要怕不安全，勇敢的面对