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一点发现

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渐悟自然

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发表于 2007-10-21 15:29:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
我来写一点发现,关于强迫症的。这是我昨天突然想到的,其实强迫症患者是一种惰性的驱使。
    请不要误会我的意思,因为我也有强迫症,而且很容易得上。每次得了某种强迫,我都会想到其实我是可以战胜它的,问题在于我内心不愿意。虽然表面上我会对自己说强迫症太痛苦了,我要克服它,但其实内心里我是抵制这种克服的。
    所谓的强迫症,按照我的理解,就是找到一种状态可以克服你内心的不安,使你在短时间内找到心理的舒坦。你沉醉在那种短暂的舒坦中,就像毒瘾一样,以为这短暂的舒坦可以让你不要面对内心强烈的冲突。你不愿意冲破它,因为这样会令你难受,心理上无法接受,脱离了那种舒服的状态。
    其实一开始在你还没得之前不存在这种舒服的状态,因为那时候你还没有不安,在你最初的状态其实也不存在什么舒坦,而是你根本没在什么问题上钻下去。当你有了不安,发展成为强迫,你就从原来的状态过渡到了现在的状态,中间的隔阂就是你的不安甚至恐惧。只要你冲破了这个障碍,其实就可以回到原来的状态了,问题你就是不愿意去这么做。当你发现要脱离现在的状态,你内心就会有一种抵触,这也算是天生的一种自我保护意识吧。
    以上的论点可能不完全适用于严重的强迫症患者,因为我原来也严重过,非常严重,但是本质上确实就是这样,我不愿意回到原来的状态,只是严重的强迫症还需要配合一些其他的治疗吧,使自己去冲破这道障碍。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2007-10-22 08:30:18 | 显示全部楼层
强迫症的思维或行为习惯的确就像一种瘾,这种瘾短暂的满足了患者的需要,但是长期却给患者带来烦恼
曾经历十多年严重强迫社恐焦虑抑郁的困扰 高级心理咨询师QQ:362890071 华人心理网[url]hrxl.cn[/url]
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