强迫症变种？痛不欲生！请大家救救我！

xy4103

大约3年前，本人开始了心理上的强迫症状，当时的情况是：如果衣服太紧，箍住了身上某个部位就不自在，是心理上的不舒服，虽然影响到了学习和工作，但如果能控制住自己不去想也并无大碍。
　　
　　几年之间，该症状时重时轻，好了一次，但一年后又复发。并且一直以来我都还有其他的强迫症状：比如买东西必须要获得发票或者相应票据，否则感觉这个东西就不完整，心理很不舒服，等等。所以说我肯定是有强迫症的，但这都不是大问题，我可以通过一定的办法解决的。关键的问题还是下面的。
　　
　　从2006年中旬该症状复发一直到最近，我基本上能控制住自己不去想了，但另外一个的问题却渐渐产生了，当衣物箍住身上这个部位的时候，大脑前端就会产生拥涨感，一阵阵的眩晕，并伴随着把眼珠往外挤的感觉以及面部肌肉痉挛，很痛苦！
　　
　　到现在，更严重的问题出现了：就算换上比较宽松的衣物，身上这个部位不会被箍住，但当衣物摩擦，或者接触到该身体部位的时候，也会产生上述状态！

    现在已经不是控制自己不去想的问题，而是不得不去想…… 请大家救救我！！！

盖德心理

你好从你的描述来看，你的强迫症状已经出现泛化了，从3年前如果衣服太紧，箍住了身上某个部位就不自在，是心理上的不舒服，虽然影响到了学习和工作，但如果能控制住自己不去想也并无大碍-------到现在的就算换上比较宽松的衣物，身上这个部位不会被箍住，但当衣物摩擦，或者接触到该身体部位的时候，也会产生上述状态,而且已经没办法控制不去想，这是一种泛化的表现。你说几年之间，该症状时重时轻，好了一次，但一年后又复发。确实像强迫症这样的病是有间歇性的，可能有段时间会感觉症状比较轻，但是这可能并不意味着我们的症状真的出现了好转， 过了一段时间后，症状会变得很严重的情况。
我觉得对于你这样的情况当前需要明白的一点就是我们的想法并不等于事实，我们认为当衣物箍住身上这个部位的时候，大脑前端就会产生拥涨感，一阵阵的眩晕，并伴随着把眼珠往外挤的感觉，这个只是我们的想法而已，并不等于事实，我们之所以会感到很痛苦，那是因为在想法的暗示下我们出现的一些不良的感受，但事实上眼珠并没有望外挤。所以当我们因这一想法而感到痛苦的时候可以告诉自己，那仅仅只是我们的想法并不是事实，并接纳这些症状给我们带来的痛苦，慢慢的接纳它并带着症状从事正常的工作与生活。

心语心理

其实，不是衣服束缚了你，而是你的情绪情感的惯性就是一种所谓心理的洁癖——强迫型，对于一些细节无法放任，过于重视细节，反而被细节所累的性格倾向
是心束缚了你，不是衣服，也不是眼睛

深夜无眠

自己是难以控制的，去看心理医生吧，不要不好意思，不要去理会许多人的偏见看法（在发达国家是很正常的），再说这年头谁都可能得心理障碍的。祝你早日康复！

biyousuode

我曾经也有过一模一样的感受。如果衣服碰到了肚子上就感觉里面的肋骨快折断了。你可以尽量不要关注它，让它慢慢消失。

小香瓜

这个很麻烦的，去医院看就是器质性的，问题完全是你臆想出来的，但是我认为这种臆想也并非是完全没有这种症状。就是说你确实感觉到了大脑涌涨，这我认为并非是完全你想象出来的，事实上你生理上也肯定发生了变化。你一直这么想以至于使得衣服紧这件事和你大脑涌涨这个反应直接联系到一起，我认为通过思想也是可以发生一些生理上的变化的，特别是神经性的。这个留给那些神经学家去研究吧。现在问题要打破这个回路，好像我看电视里放做手术的那些人就是为了打破回路，比如前一段时间电视里放的厌食症，因为长期不吃东西，使大脑发生了变化，以至于一吃东西就是很难受很难受，吃不下去。那些严重的厌食症患者据说是无法单纯依靠心理治疗再使自己回到原来的状态。我觉得在短时间内你的这个症状不会好，可以试试看用药，用一些具有镇定效果的药不知道有没有效果，你可以试试看，如果没效果就停。同时进行心理调节，不是说一下子就让自己没这种感觉，而是使这种感觉慢慢发生变化，变得缓和。而一开始肯定是有反复的啦，比如这个星期觉得这种感觉没那么难受了，但接下来一个星期貌似又和原来差不多了。可是不要气馁啊，千万别着急，慢慢来，穿衣服如果紧了感觉很不舒服了就换松的，如果可以忍受就忍受一下。让自己慢慢的回复到以前的状态。好好努力吧。

xiao

一修老师那就个网站 怎么去联系他啊

nepisces

是心束缚了你，不是衣服，也不是眼睛