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我的思维怎是陷入很暴力与自我恐惧中,已持续三年了,求救

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初现微光

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发表于 2007-10-12 13:20:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
先讲讲事情的起因:
大概在2004年,我在网站上无意看到一段视频,是伊斯兰极端分子砍首韩国人质的视频,我看完了整个片段之后,特别是恐怖分子用匕首割下人头那部分,之后感到特别恐怖与恶心,大概持续了一到三天,脑海中总是挥之不去那个镜头.之后才慢慢有所平静.但很不幸的是,那几天我老婆总是与我吵架,使我产生了急躁与暴力倾向.加之那个镜头片段,让我产生非常罪恶的念头.即想像自己也像伊斯兰教恐怖分子一样的行为.有了这种想法后我自己把自己吓得要死.害怕自己真会那么做.我越害怕就越这么想.使之更加挥之不去.我平时行为与个性还算温和与柔性的.有了这个想法后总感到莫名的急躁与恐惧.特别是晚上无人的时候,害怕自己无法控制自己做出荒唐的事情来.更加不愿意看到一些与刀或凶器相关的东西.
这已经过去快三年了,随着时间的推移,我的心理也慢慢适应有这个想法了,并且产生了一套说服自己不去做的理论.即伤残别人那就是犯罪,犯罪就得负刑事责任.如果这样不如不伤害别人就伤害自己,如果伤害自己就会让我产生害怕的念头,也不会去做荒唐的事情.
我也求助过一些人,他们告诉我多接触社会与多了解一点与该病理相关的知识,无奈自己始终无法完全放下.
请帮帮我
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初现微光

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 楼主| 发表于 2007-10-12 13:49:40 | 显示全部楼层
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