另一种角度看强迫症 作者：柯镌

森田战士

另一种角度

——给强迫以正确的位置

  为什么强迫？为什么感到“卡住了”、“过不去”？为什么日思夜想就是找不到解决的方法？


  我们何不把它当成上帝造人时留下的许许多多的BUG（“缺陷、漏洞”意）中其中的一个？


  比如一些身体动作，一些人能够很轻松地做出来，而一些人却无论费多大时间与力气都做不出来。但这种情况更为常见：许多人开始做不出来某个对他来说很难的动作，但经过别人的指点与帮助后却能够成功地做出来。


  又如一些人天生勇敢，无所畏惧；而一些人却天生怯懦，胆小如鼠。但这种情形也是屡见不鲜：经有效的锻炼，许多人克服了胆怯，赢得了人生的成功。


  同样，一些人永远不会“强迫”；而一些人几乎任何事情都能牵扯它脑内的强迫思考；但是，经有效训练，许多人成功地走出了强迫。强迫绝非什么不可战胜的疾病或绝症。


  不妨把对付强迫的能力称为“放松能力”，与受挫能力、承压能力、应变能力、自制能力等同属于人类的心理机能。我们完全不必为自己某一种心理机能差一点而忧心忡忡、茶饭不思、甚或痛不欲生、感到末日来临般的绝望。

  我们只要明确两点：一、上帝不可能那么垂青你，让你所有的心理机能都是最佳的；二、每种心理机能都可通过特殊的训练得以增强。