前两天看了WITH的关于心瘾的文章,有种被说到心坎的感觉,也意识到自己的一切思维的根源,开始的时候真的很受用,但第2天我发现我有点把WITH的理论也作为一种强迫对象去思考,为了达到第一天的完美感觉而去强迫思维...
我在想,如果在我们面对一个因强迫对象引起的强迫内涵念头的时候,我们要接受这个念头,而要抛弃对这个念头的强迫行为(即把它想清楚),这真的需要意志和勇气,我同样也要要求自己去抛弃后面的强迫行为,这算是强迫吗?因为有时候,我真的没办法控制自己去把它弄清楚啊...
每次有了一个念头,我会先把WITH的话想一遍,然后再要求自己放弃强迫行为,这想必也是一条弯路,那我现在就必须也要求自己去接受WITH的理论,不去要求自己以一种完美的模式去接受,这真的需要意志啊,想问,意志是属于强迫的吗? |
发表于 2007-9-26 17:08:29